Zbrodnie fast foodów. Jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności

Która z poniższych przekąsek jest twoją słabością: frytki, batonik z kawą, czipsy, cola, czy może wszystko na raz? Za każdym razem, gdy sięgasz po biały chleb, frytki, słodki batonik czy czipsy, twoje ciało reaguje jak osoba uzależniona na głodzie. Twoje ślinianki pracują na pełnych obrotach na wspomnienie tego rozkosznego smaku. To z kolei sprawia, że przepyszne substancje, takie jak glutaminian sodu, aspartam czy biały cukier, stają się przyczyną, dla której zapominasz o chęci na zdrowe jedzenie.

Moment żartów się skończył. Twoje zdrowie i życie są poważnie zagrożone. Czas, abyś zaczął o siebie dbać i dowiedział się:
– jak przetworzone jedzenie wpływa na twój mózg, inteligencję i rozwój dzieci;
– dlaczego przemysł spożywczy nie zwraca uwagi na zdrowie swoich konsumentów;
– na czym polega gęstość odżywcza i jak powinna kształtować twoje posiłki;
– jak pokonać uzależnienie od szkodliwych dodatków i fast foodów;
– co jeść, by odwrócić negatywne skutki spożywania przetworzonej żywności.

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i przełam się z nałogu uzależnienia od niezdrowych przekąsek!