Zapominamy. O działaniu pamięci i zaletach niepamiętania

Często zdarza ci się zapodziać klucze? Nie martw się!Dawniej sądzono, że zapominanie nie spełnia żadnej użytecznej funkcji. Aktualne badania w psychologii, neurobiologii i medycynie pokazują jednak, że niepowodzenia pamięci są integralną częścią pracy mózgu. Odkryto, że są one kluczowe dla efektywnego i elastycznego funkcjonowania umysłu.Scott A. Small, ceniony neurolog, od lat zajmuje się badaniem patologicznych problemów z pamięcią u ludzi. W przystępny sposób tłumaczy, jak działa mechanizm zapominania i jaki ma związek z zaburzeniami takimi jak PTSD, autyzm czy choroba Alzheimera. W przeciwieństwie do tych stanów, naturalne zapominanie ma swoją wartość. Wspiera umiejętności poznawcze i kreatywność oraz pomaga uwalniać się od lęków, bólu i cierpienia. Dr Small dowodzi, że chociaż momenty niepamięci bywają frustrujące, to dzięki nim jesteśmy w stanie podejmować lepsze decyzje i łatwiej przyswajać nowe informacje.Równowaga między pamięciowym zachowywaniem a zapominaniem pozwala nam lepiej dostosować się do zmieniającego się otoczenia. Zatem, jeśli zastanawiasz się, gdzie zostawiłeś książkę „Zapominamy”, pamiętaj, że trochę zapomnienia nigdy nie zaszkodzi.Intrygujące i niezwykle cenne dzieło. Scott A. Small, wybitny ekspert w dziedzinie pamięci, wyjaśnia, dlaczego zapominanie jest czymś naturalnym i nawet korzystnym.Walter Isaacson, autor bestselerów takich jak „The Code Breaker” oraz „Leonardo da Vinci”, zauważa: Ta książka uspokaja tych, którzy gubią okulary czy zapominają imiona, bojąc się pierwszych symptomów utraty pamięci. „Zapominamy” to dzieło znakomitego neurobiologa, kontynuującego tradycję Olivera Sacksa. Small pokazuje, że zapominanie jest istotną funkcją biologiczną, nie oznaczającą koniecznie demencji.Sue Halpern, autorka książki „A Dog Walks into a Nursing Home”, dodała swoje uznanie.Scott A. Small, lekarz medycyny oraz profesor neurologii i psychiatrii, specjalizuje się w geriatrii i demencji. Pełni funkcję dyrektora Centrum Badań nad Chorobą Alzheimera na Uniwersytecie Columbia. Jego badania koncentrują się na mechanizmach choroby Alzheimera i innych schorzeń neurodegeneracyjnych. Autor ponad stu publikacji naukowych dotyczących pamięci i jej zaburzeń oraz laureat wielu prestiżowych nagród. Dorastał w Izraelu, a obecnie mieszka w Nowym Jorku.