Zaklęcie na bycie sobą

Asertywność to umiejętność komunikacji, która opiera się na szczerości, partnerstwie oraz wzajemnym szacunku. Osoby asertywne potrafią zachować równowagę między własnymi potrzebami a oczekiwaniami innych, unikając podporządkowania się im. Taka postawa oznacza działanie bez manipulacji i docenianie indywidualności innych ludzi.

W książce Marii i Piotra Fijewskich czytelnicy znajdą inspirujące pytania, które pobudzają do refleksji nad własnym życiem i rozwojem osobistym. Autorzy podejmują tematy takie jak budowanie pozytywnego obrazu siebie, skuteczna obrona swoich poglądów, efektywne stawianie granic oraz zarządzanie czasem. Istotne jest również, aby w tym procesie nie zatracić swojej autentyczności i odnaleźć szczęście. Żadna z omawianych kwestii nie pozostaje bez odpowiedzi. Dzięki swojemu szerokiemu doświadczeniu terapeutycznemu i życiowemu, Maria i Piotr dzielą się z czytelnikami praktycznymi wskazówkami, które pomagają przezwyciężać trudności i podejmować właściwe decyzje. Książka ta jest zarazem mądra, życzliwa i nieoceniona w codziennych sytuacjach.