Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Pierwsza książka w Polsce poświęcona wysokofunkcjonującej depresji wnikliwie opisuje stan, w którym możesz funkcjonować na co dzień, ale bez radości czy satysfakcji. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo pełnienia roli wsparcia dla innych, sam czujesz się zagubiony? Może to być oznaka, że zmagasz się z wysokofunkcjonującą depresją – zaburzeniem, które nie odbiera ci energii do działania, lecz sprawia, że życie przebiega bez prawdziwego zadowolenia. Dr Judith Joseph, uznana psychiatra i badaczka, łączy wyniki najnowszych badań z historiami własnych pacjentów oraz osobistymi przeżyciami, aby przybliżyć naturę tego problemu. Proponuje pięć prostych kroków, które pomogą ci lepiej rozumieć swoje emocje, uwolnić się od napięć i zyskać świadomość tego, co naprawdę jest dla ciebie ważne. Zachęca do zrzucenia maski superbohatera i skupienia się na własnych potrzebach, akcentując prawo do odpoczynku i prawdziwego życia. Mel Robbins, autorka "Teorii 'pozwól im'", określa tę książkę jako drogowskaz do odnalezienia siebie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Pierwsza książka w Polsce poświęcona wysokofunkcjonującej depresji wnikliwie opisuje stan, w którym możesz funkcjonować na co dzień, ale bez radości czy satysfakcji. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo pełnienia roli wsparcia dla innych, sam czujesz się zagubiony? Może to być oznaka, że zmagasz się z wysokofunkcjonującą depresją – zaburzeniem, które nie odbiera ci energii do działania, lecz sprawia, że życie przebiega bez prawdziwego zadowolenia. Dr Judith Joseph, uznana psychiatra i badaczka, łączy wyniki najnowszych badań z historiami własnych pacjentów oraz osobistymi przeżyciami, aby przybliżyć naturę tego problemu. Proponuje pięć prostych kroków, które pomogą ci lepiej rozumieć swoje emocje, uwolnić się od napięć i zyskać świadomość tego, co naprawdę jest dla ciebie ważne. Zachęca do zrzucenia maski superbohatera i skupienia się na własnych potrzebach, akcentując prawo do odpoczynku i prawdziwego życia. Mel Robbins, autorka "Teorii 'pozwól im'", określa tę książkę jako drogowskaz do odnalezienia siebie.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Judith Joseph
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
0 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
ORLEN Paczka
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
8.99 zł
Darmowa od 190 zł
Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne
12.99 zł
Darmowa od 190 zł
GLS U Ciebie - Kurier
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier DHL
14.99 zł
Darmowa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Punkt odbioru (Dębica)
2.99 zł
Darmowa od 190 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
