Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5-7 lat
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Dzięki ćwiczeniu uważności łatwiej osiągniesz radość i spokój. Uważność pozwala nam skupić się na teraźniejszości, pomagając kontrolować emocje i przyjąć optymistyczne podejście. Książka oferuje praktyczne ćwiczenia i wskazówki, które umożliwiają praktykowanie uważności w każdym miejscu i czasie. Działania takie jak liczenie oddechów czy rysowanie chmur uczą, jak uzyskać spokój i radzić sobie z wyzwaniami w sposób pewny siebie i ciekawy.
Poznaj uważność – dowiedz się, czym jest, jak działa i jak może być używana. Zaprojektowane z myślą o dzieciach w wieku od 5 do 7 lat, ćwiczenia i opisy pozwalają zrozumieć, na czym polega uważność.
Używaj uważności, żeby lepiej rozumieć swoje emocje, okazywać innym życzliwość i utrzymywać skupienie pomimo rozpraszających elementów. Praktyka uważności przynosi spokój – możesz wykonywać ćwiczenia samodzielnie lub z pomocą dorosłych. Czytaj historie o tym, jak inne dzieci odniosły sukces dzięki uważności.
Lara Hocheiser, która mieszka z rodziną na Brooklynie, to dydaktyczka, pisarka i mama. Od ponad dwóch dekad praktykuje i naucza jogi oraz uważności, angażując się w ich zrozumienie i wdrażanie w życie codzienne.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
71.91 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 22
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 22 szt.
Dostępna ilość
79.90
71.91
Dzięki ćwiczeniu uważności łatwiej osiągniesz radość i spokój. Uważność pozwala nam skupić się na teraźniejszości, pomagając kontrolować emocje i przyjąć optymistyczne podejście. Książka oferuje praktyczne ćwiczenia i wskazówki, które umożliwiają praktykowanie uważności w każdym miejscu i czasie. Działania takie jak liczenie oddechów czy rysowanie chmur uczą, jak uzyskać spokój i radzić sobie z wyzwaniami w sposób pewny siebie i ciekawy.
Poznaj uważność – dowiedz się, czym jest, jak działa i jak może być używana. Zaprojektowane z myślą o dzieciach w wieku od 5 do 7 lat, ćwiczenia i opisy pozwalają zrozumieć, na czym polega uważność.
Używaj uważności, żeby lepiej rozumieć swoje emocje, okazywać innym życzliwość i utrzymywać skupienie pomimo rozpraszających elementów. Praktyka uważności przynosi spokój – możesz wykonywać ćwiczenia samodzielnie lub z pomocą dorosłych. Czytaj historie o tym, jak inne dzieci odniosły sukces dzięki uważności.
Lara Hocheiser, która mieszka z rodziną na Brooklynie, to dydaktyczka, pisarka i mama. Od ponad dwóch dekad praktykuje i naucza jogi oraz uważności, angażując się w ich zrozumienie i wdrażanie w życie codzienne.
Szczegóły
Opinie
Książki autora
Podobne
Dla Ciebie
Książki z kategorii
Dostawa i płatność
Szczegóły
Cena: 71.91 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 120
Rok wydania: 2024
Rozmiar: 202 x 252 mm
ID: 9788383095851
Autorzy: Lara Hocheiser, opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Harmonia, Wydawnictwo Harmonia, Harmonia, Harmonia, ExpressMap
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
71.91 zł
nowa
-
71.91 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 79.90 zł
63.68 zł
nowa
-
63.68 zł
nowa
11.4 zł
nowa
-
11.4 zł
nowa
Taniej o 5.60 zł 17.00 zł
13.32 zł
nowa
-
13.32 zł
nowa
Taniej o 3.68 zł 17.00 zł
3.72 zł
jak nowa
-
3.72 zł
jak nowa
53.91 zł
nowa
-
53.91 zł
nowa
Taniej o 5.99 zł 59.90 zł
44.55 zł
nowa
-
44.55 zł
nowa
Taniej o 4.95 zł 49.50 zł
82.4 zł
nowa
-
82.4 zł
nowa
82.4 zł
nowa
-
82.4 zł
nowa
82.4 zł
nowa
-
82.4 zł
nowa
23.54 zł
nowa
-
23.54 zł
nowa
54.57 zł
nowa
-
54.57 zł
nowa
5.97 zł
dobry
-
7.01 zł
jak nowa
-
5.97 zł
dobry
Taniej o 19.02 zł 24.99 zł
44.16 zł
nowa
-
44.16 zł
nowa
Taniej o 0.74 zł 44.90 zł
71.37 zł
nowa
-
71.37 zł
nowa
3.6 zł
widoczne ślady używania
-
6.87 zł
jak nowa
-
4.5 zł
dobry
-
3.6 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 26.39 zł 29.99 zł
26.23 zł
jak nowa
-
26.23 zł
jak nowa
Taniej o 32.77 zł 59.00 zł
81.93 zł
nowa
-
81.93 zł
nowa
37.92 zł
nowa
-
37.92 zł
nowa
Taniej o 7.07 zł 44.99 zł
4.41 zł
jak nowa
-
4.41 zł
jak nowa
Taniej o 4.46 zł 8.87 zł
45.15 zł
nowa
-
45.15 zł
nowa
Taniej o 2.85 zł 48.00 zł
45.15 zł
nowa
-
45.15 zł
nowa
Taniej o 2.85 zł 48.00 zł
33.03 zł
nowa
-
33.03 zł
nowa
Taniej o 9.87 zł 42.90 zł
29.65 zł
jak nowa
-
29.65 zł
jak nowa
29.7 zł
nowa
-
29.7 zł
nowa
28.8 zł
jak nowa
-
28.8 zł
jak nowa
Taniej o 1.19 zł 29.99 zł
2.94 zł
widoczne ślady używania
-
4.41 zł
jak nowa
-
3.55 zł
dobry
-
2.94 zł
widoczne ślady używania
-
11.76 zł
nowa
Taniej o 9.05 zł 11.99 zł
5.32 zł
jak nowa
-
5.32 zł
jak nowa
-
19.61 zł
nowa
Taniej o 19.67 zł 24.99 zł
6.85 zł
jak nowa
-
6.85 zł
jak nowa
Taniej o 23.14 zł 29.99 zł
26.55 zł
nowa
-
26.55 zł
nowa
Taniej o 0.35 zł 26.90 zł
Może Ci się spodobać
71.91 zł
nowa
-
71.91 zł
nowa
Taniej o 7.99 zł 79.90 zł
63.68 zł
nowa
-
63.68 zł
nowa
53.91 zł
nowa
-
53.91 zł
nowa
Taniej o 5.99 zł 59.90 zł
44.55 zł
nowa
-
44.55 zł
nowa
Taniej o 4.95 zł 49.50 zł
23.54 zł
nowa
-
23.54 zł
nowa
71.37 zł
nowa
-
71.37 zł
nowa
37.92 zł
nowa
-
37.92 zł
nowa
Taniej o 7.07 zł 44.99 zł
45.15 zł
nowa
-
45.15 zł
nowa
Taniej o 2.85 zł 48.00 zł
45.15 zł
nowa
-
45.15 zł
nowa
Taniej o 2.85 zł 48.00 zł
33.03 zł
nowa
-
33.03 zł
nowa
Taniej o 9.87 zł 42.90 zł
34.84 zł
jak nowa
-
34.84 zł
jak nowa
-
53.69 zł
nowa
Taniej o 30.06 zł 64.90 zł
16.14 zł
jak nowa
-
16.14 zł
jak nowa
-
39.84 zł
nowa
Taniej o 33.76 zł 49.90 zł
11.37 zł
dobry
-
11.37 zł
dobry
-
35.91 zł
nowa
Taniej o 30.53 zł 41.90 zł
19.82 zł
dobry
-
27.2 zł
jak nowa
-
19.82 zł
dobry
Taniej o 19.18 zł 39.00 zł
11.31 zł
jak nowa
-
11.31 zł
jak nowa
-
37.2 zł
nowa
Taniej o 33.59 zł 44.90 zł
21.51 zł
jak nowa
-
21.51 zł
jak nowa
-
41.06 zł
nowa
Taniej o 23.39 zł 44.90 zł
47.21 zł
nowa
-
47.21 zł
nowa
Taniej o 18.69 zł 65.90 zł
37.79 zł
nowa
-
37.79 zł
nowa
Taniej o 7.11 zł 44.90 zł
4.63 zł
dobry
-
12.64 zł
jak nowa
-
4.63 zł
dobry
-
8.21 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 30.27 zł 34.90 zł
9.85 zł
widoczne ślady używania
-
15.16 zł
jak nowa
-
9.85 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.05 zł 44.90 zł
11.17 zł
jak nowa
-
11.17 zł
jak nowa
-
32 zł
nowa
Taniej o 28.82 zł 39.99 zł
11.91 zł
widoczne ślady używania
-
18.32 zł
jak nowa
-
11.91 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 20.99 zł 32.90 zł
13.75 zł
dobry
-
20.16 zł
jak nowa
-
13.75 zł
dobry
Taniej o 26.15 zł 39.90 zł
14.09 zł
dobry
-
14.09 zł
dobry
-
37.07 zł
nowa
Taniej o 35.81 zł 49.90 zł
4.23 zł
widoczne ślady używania
-
5.59 zł
dobry
-
4.23 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 35.67 zł 39.90 zł
12.15 zł
jak nowa
-
12.15 zł
jak nowa
-
30.08 zł
nowa
Taniej o 24.86 zł 37.01 zł
103.91 zł
nowa
-
103.91 zł
nowa
156.26 zł
jak nowa
-
156.26 zł
jak nowa
12.32 zł
widoczne ślady używania
-
12.32 zł
widoczne ślady używania
-
37.28 zł
nowa
Taniej o 37.68 zł 50.00 zł
13.59 zł
jak nowa
-
13.59 zł
jak nowa
-
34.2 zł
nowa
Taniej o 26.31 zł 39.90 zł
Inne książki: Pozostałe książki
20.36 zł
jak nowa
-
20.36 zł
jak nowa
Taniej o 26.54 zł 46.90 zł
5.64 zł
dobry
-
6.62 zł
jak nowa
-
5.64 zł
dobry
Taniej o 14.35 zł 19.99 zł
15.14 zł
jak nowa
-
15.14 zł
jak nowa
Taniej o 14.85 zł 29.99 zł
3.35 zł
widoczne ślady używania
-
5.57 zł
dobry
-
3.35 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 18.93 zł 22.28 zł
13.84 zł
jak nowa
-
13.84 zł
jak nowa
Taniej o 11.15 zł 24.99 zł
3.44 zł
widoczne ślady używania
-
3.44 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 7.51 zł 10.95 zł
4.19 zł
dobry
-
4.19 zł
dobry
Taniej o 7.81 zł 12.00 zł
9.25 zł
jak nowa
-
9.25 zł
jak nowa
Taniej o 10.74 zł 19.99 zł
7.59 zł
widoczne ślady używania
-
10.47 zł
jak nowa
-
7.59 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 12.40 zł 19.99 zł
65.31 zł
dobry
-
65.31 zł
dobry
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie