Triki psychiki

Jak dzisiejsze technologie oddziałują na nasz mózg i jak nasz umysł przystosowuje się do realiów współczesnego życia? Codziennie mierzymy się z przetwarzaniem imponującej ilości 34 gigabajtów informacji, co przekłada się na około 100 tysięcy słów. Nic dziwnego, że nasze umysły bywają przeciążone, a nasza zdolność do skupienia i obiektywnej oceny sytuacji często zostaje osłabiona. Co dzieje się z naszym umysłem, gdy przytłoczony nadmiarem bodźców usypiamy? Książka „Focus” odkrywa sekrety naszej świadomości i podświadomości, oferując wgląd w mechanizmy, które nimi rządzą.

Czytając, dowiesz się również, jaki wpływ na nasz mózg ma medytacja, dlaczego warto mieć koszmary senne, jak można pokonać strach, unikać manipulacji ze strony sprzedawców i rozpoznawać kłamstwa.