Książka - Trening umysłu dla bystrzaków

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Trening umysłu dla bystrzaków

Trening umysłu dla bystrzaków

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Poszukujesz sposobu na poprawę pamięci, by bez problemu przywołać w głowie nazwisko aktora z filmów o wampirach lub przypomnieć sobie, po co wszedłeś do kuchni? A co, jeśli mógłbyś odkryć, że Twój mózg można trenować, by skuteczniej radził sobie ze stresem? Książka "Pimp your mind" jest dla Ciebie, jeżeli choć jedno z tych wyzwań brzmi znajomo.

Opanuj techniki, które zwiększą Twój umysłowy potencjał, minimalizując jednocześnie problemy z rozkojarzeniem i przypadkowymi lukami w pamięci. Regularne ćwiczenia proponowane w tej książce mogą poprawić funkcjonalność Twojego mózgu, zabezpieczając go przed upływem czasu. Zdobądź umiejętności, które sprawią, że Twoje myśli będą jak brzytwa - bez problemu pokonasz efekt „to mam na końcu języka”. Odkryj korzyści z pozytywnego myślenia i zastosuj rady ekspertów, by Twój umysł był zdrowy i optymistyczny.

Książka oferuje strategie, które zawierają zmiany dietetyczne i stylu życia, korzystne dla Twojego mózgu, a także metody radzenia sobie ze stresem, zmęczeniem i czasem. Poznasz również zbiór gier, ćwiczeń i zagadek umysłowych, które będą wyzwaniem dla Twojego umysłu.

Odkryj prawdę i mity dotyczące treningu mózgu oraz sposoby na rozwinięcie pamięci werbalnej, wizualnej i przestrzennej. Naucz się metod wizualizacji sukcesu i dowiedz się, jak istotne są kontakty społeczne. To nie wszystko - poznasz techniki zmniejszania stresu i lęku, a także porady dotyczące odżywiania, które wpłyną na Twój umysł.

Dr Tracy Packiam Alloway, dyrektorka Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling, jest uznaną ekspertką, której badania zostały szeroko omówione w mediach takich jak "Guardian", "Daily Mail", czy BBC Radio. Autorka licznych artykułów i książek poświęconych pamięci roboczej, została laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera w 2009 roku. Dzięki tej książce, skorzystasz z jej wiedzy i doświadczenia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Poszukujesz sposobu na poprawę pamięci, by bez problemu przywołać w głowie nazwisko aktora z filmów o wampirach lub przypomnieć sobie, po co wszedłeś do kuchni? A co, jeśli mógłbyś odkryć, że Twój mózg można trenować, by skuteczniej radził sobie ze stresem? Książka "Pimp your mind" jest dla Ciebie, jeżeli choć jedno z tych wyzwań brzmi znajomo.

Opanuj techniki, które zwiększą Twój umysłowy potencjał, minimalizując jednocześnie problemy z rozkojarzeniem i przypadkowymi lukami w pamięci. Regularne ćwiczenia proponowane w tej książce mogą poprawić funkcjonalność Twojego mózgu, zabezpieczając go przed upływem czasu. Zdobądź umiejętności, które sprawią, że Twoje myśli będą jak brzytwa - bez problemu pokonasz efekt „to mam na końcu języka”. Odkryj korzyści z pozytywnego myślenia i zastosuj rady ekspertów, by Twój umysł był zdrowy i optymistyczny.

Książka oferuje strategie, które zawierają zmiany dietetyczne i stylu życia, korzystne dla Twojego mózgu, a także metody radzenia sobie ze stresem, zmęczeniem i czasem. Poznasz również zbiór gier, ćwiczeń i zagadek umysłowych, które będą wyzwaniem dla Twojego umysłu.

Odkryj prawdę i mity dotyczące treningu mózgu oraz sposoby na rozwinięcie pamięci werbalnej, wizualnej i przestrzennej. Naucz się metod wizualizacji sukcesu i dowiedz się, jak istotne są kontakty społeczne. To nie wszystko - poznasz techniki zmniejszania stresu i lęku, a także porady dotyczące odżywiania, które wpłyną na Twój umysł.

Dr Tracy Packiam Alloway, dyrektorka Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling, jest uznaną ekspertką, której badania zostały szeroko omówione w mediach takich jak "Guardian", "Daily Mail", czy BBC Radio. Autorka licznych artykułów i książek poświęconych pamięci roboczej, została laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera w 2009 roku. Dzięki tej książce, skorzystasz z jej wiedzy i doświadczenia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 27.44 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 232

Rok wydania: 2013

Rozmiar: 170 x 230 mm

ID: 9788324664979

Wydawnictwo: Helion, Septem, Helion

Inne książki: Tracy Packiam Alloway

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Automat paczkowy

Automat paczkowy

5.00 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info