Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Poszukujesz sposobu na przezwyciężenie bezsenności? Doktor Arlene K. Unger, ceniona psycholog kliniczna i trenerka wellness, ma na to rozwiązanie. W swojej książce przedstawia zestaw łatwych do wykonania ćwiczeń relaksacyjnych i technik mindfulness, które pomogą ci w końcu zaznać pełnowartościowego snu. Dzięki technikom opisanym przez Unger, każda poranna pobudka może stać się początkiem dnia pełnego energii i gotowości do działania. Kompaktowy format tej książki pozwala mieć ją zawsze przy sobie, oferując natychmiastową pomoc w każdej chwili, gdy tego potrzebujesz. Odkryj, jak prosta może być droga do spokojnego, regenerującego snu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Poszukujesz sposobu na przezwyciężenie bezsenności? Doktor Arlene K. Unger, ceniona psycholog kliniczna i trenerka wellness, ma na to rozwiązanie. W swojej książce przedstawia zestaw łatwych do wykonania ćwiczeń relaksacyjnych i technik mindfulness, które pomogą ci w końcu zaznać pełnowartościowego snu. Dzięki technikom opisanym przez Unger, każda poranna pobudka może stać się początkiem dnia pełnego energii i gotowości do działania. Kompaktowy format tej książki pozwala mieć ją zawsze przy sobie, oferując natychmiastową pomoc w każdej chwili, gdy tego potrzebujesz. Odkryj, jak prosta może być droga do spokojnego, regenerującego snu.
