Rosnąc w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Trzy etapy podnoszenia się po upadku

"Książka Brené Brown ukazuje, jak niezwykle ważne jest podnoszenie się po upadkach. Autorka zdobyła uznanie na całym świecie dzięki swojemu wnikliwemu spojrzeniu na odwagę, wrażliwość, poczucie wstydu i własną wartość. Brown odkrywa, że wrażliwość, czyli otwartość na pokazanie się bez zapewnień co do rezultatu, prowadzi do głębszych relacji i prawdziwego szczęścia. Niemniej, życie z sercem pełnym odwagi nie jest wolne od potknięć.

Książka "Rosnąc w siłę" stanowi zaproszenie do poszukiwania nauki i innowacji w porażkach. Autorka pokazuje, jak przekształcać bolesne doświadczenia w siłę, dzieląc się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Brown opracowała trzyetapowy proces podnoszenia się po porażkach, który jest przewodnikiem pomagającym odzyskać równowagę.

Proces ten koncentruje się na rozpoznaniu i akceptacji własnych emocji oraz dochodzeniu do prawdy o sobie. Regularne stosowanie tej metody pozwala na kształtowanie nawyków, które mogą odmienić nasze życie. Brené Brown widzi w tym podejściu test odwagi, który umożliwia pełne przeżywanie życia i autentyczne wzrastanie.

Nasze życiowe starcia mogą mieć różny ciężar gatunkowy, od utraty pracy po nieporozumienia z przyjaciółmi. Kluczowe jest nauczenie się pisania nowych zakończeń tych historii.

Kolejna bestsellerowa pozycja po "Z wielką odwagą" jest wezwaniem do zwiększenia samoświadomości i radzenia sobie z ograniczeniami własnymi oraz innych w drodze do autentyczności. Książka, bogata w przykłady i narzędzia, zmienia sposób patrzenia na niepowodzenia — jak przekonuje Joanna Brodzik, pomogła jej samodzielnie przezwyciężyć trudności, podobnie jak może pomóc czytelnikowi.

Joanna Chmura, psycholożka i certyfikowana facylitatorka The Daring Way, podkreśla, że gdybyśmy od najmłodszych lat uczyli się z ciekawością podchodzić do wyzwań, a nie z obawą, każdy błąd przyjęlibyśmy z wdzięcznością, a nie z zawstydzeniem. Magdalena Kluszczyk dodaje, że niewiele jest teraz tak istotnych dla współczesnego świata nauczycieli jak Brené Brown. Dzięki jej naukom możemy lepiej zrozumieć rolę wrażliwości i empatii.

Brené Brown jest wykładowcą na University of Houston oraz autorką pięciu bestsellerów New York Timesa. Jej wystąpienie na TED zatytułowane "The Power of Vulnerability" jest jednym z najczęściej odtwarzanych na świecie, co podkreśla globalne znaczenie jej pracy."