Rosnąc w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja

Brené Brown stała się katalizatorem globalnej dyskusji na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. W swoich pracach Brown odkrywa istotną prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do pokazania siebie bez pewności co do rezultatu, stanowi jedyną drogę do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności, zwiększonej kreatywności i radości. Jednak życie z odwagą niesie ze sobą również wyzwania. Nieuniknione są niepowodzenia i potknięcia.

Książka ta poświęcona jest sztuce podnoszenia się po upadkach. Brown postawiła sobie pytanie, jakie cechy łączą osoby w trwałych, pełnych miłości relacjach, liderów pobudzających kreatywność swoich zespołów, artystów dbających o innowacyjność oraz duchownych prowadzących ludzi przez wiarę i tajemnicę. Wnioski były jasne: wszyscy oni rozumieją znaczenie emocji i nie unikają dyskomfortu, który te emocje mogą wywoływać.

Analizowanie trudnych doświadczeń życiowych może być z początku przerażające. Jednak to właśnie podczas tego procesu odbudowy w obliczu trudności kształtuje się prawdziwa odwaga i wartości. Życiowe wyzwania mogą mieć poważny charakter, jak utrata pracy czy koniec długotrwałego związku, lub być mniej dramatyczne, jak konflikt z przyjacielem czy współpracownikiem. Bez względu na ich ciężar, sposób powstawania po upadku jest zawsze taki sam: musimy przeanalizować nasze emocje, wzbudzić w sobie ciekawość co do naszych uczuć, zmierzyć się z nimi i dojść do sedna prawdy. Następnie stosować ten proces aż stanie się rutyną i zrewolucjonizuje nasze życie. Odbudowa po upadku to klucz do autentycznego życia. Brown twierdzi, że to właśnie ten proces daje nam najgłębszą wiedzę o nas samych.