Relacje w świecie wysoko wrażliwych

Wszystko, co najlepsze i najgorsze w naszym życiu, zazwyczaj pochodzi od innych ludzi, szczególnie dla osób o wysokiej wrażliwości. Aby dobrze funkcjonować, niezbędna jest interakcja z innymi. Czy wiesz, jak odnaleźć się w relacjach z innymi ludźmi, będąc osobą wysoko wrażliwą? Jak sprawić, aby relacje te były dla ciebie komfortowe?

Ta książka to przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak zbudować satysfakcjonujące relacje. Dowiesz się, jak pozbyć się wyrzutów sumienia, gdy stawiasz granice i mówisz "nie". Zrozumiesz, dlaczego czasami wolisz działać samodzielnie zamiast polegać na innych. Odniesiesz korzyści z wiedzy o tym, dlaczego masz potrzebę angażowania się w konflikty rodzinne. Dowiesz się, skąd bierze się u ciebie syndrom oszusta, mimo że jesteś fachowcem w swojej pracy. Nauczysz się być dobrym liderem i wartościowym pracownikiem. Zrozumiesz, czy to normalne, że czujesz lęk przed bliskością, oraz dlaczego pozostajesz w relacjach, które cię nie uszczęśliwiają.

Autorki, Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen, oferują głęboką wiedzę, jak możesz doskonalić swoje relacje rodzinne, przyjacielskie, romantyczne i zawodowe, a wszystko to z perspektywy osoby wysoko wrażliwej.

Joanna Kozłowska, autorka bestsellera "Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo", i twórczyni bloga "Dziewczyno, działaj", dzieli się swoimi doświadczeniami jej wysoce wrażliwej osoby. Magdalena Kopenhagen, psychoterapeutka i specjalistka terapii poznawczo-behawioralnej oraz hipnozy klinicznej, przynosi w życie swych pacjentów narzędzia do uwolnienia się od ograniczających przekonań i odzyskania równowagi. Razem stworzyły unikalny poradnik, który pomoże ci przekształcić swoją wrażliwość w wartościowego sprzymierzeńca.