Psychologia hejtu, czyli jak radzić sobie z krytyką w życiu osobistym i zawodowym

Hejt jest obecny w różnych aspektach życia. Można go znaleźć w na pierwszy rzut oka niegroźnych uwagach rodziców o lenistwie dziecka, w złośliwych komentarzach na temat wyglądu partnerki, czy w drwinach młodzieży, których żarty mogą mieć poważne konsekwencje. Pojawia się także w tekstach blogerów, którzy budują swoją popularność na taniej sensacji, oraz w wypowiedziach polityków, które są często agresywne i pozbawione treści. Nie brakuje go również w komentarzach pracowników wyrażających swoje niezadowolenie oraz w poniżających uwagach szefów.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile szans przegapiłeś przez krytykę, która podcięła Ci skrzydła? Jak wiele zapłaciłeś za lekceważące dowcipy, które wziąłeś do siebie, czy niesprawiedliwe oceny, które usłyszałeś w pracy lub szkole? Kim mógłbyś być, gdybyś umiał się z tym wszystkim uporać?

Przede wszystkim, byłbyś sobą - osobą szczęśliwą. Uwolniłbyś się od wpływu zdań innych ludzi i samodzielnie decydował, jak chcesz żyć. Pozbądź się złych wspomnień i buduj swoją tożsamość opierając się na własnych przekonaniach.

Po drugie, zacząłbyś działać efektywniej, ponieważ nie zatrzymywałyby Cię opinie innych. Rozwijałbyś się szybciej, stawał się dokładniejszy i osiągał coraz więcej w krótszym czasie.

Książka "Psychologia hejtu" to przewodnik po świecie krytyki obecnej zarówno w środowisku zawodowym, jak i osobistym, zarówno w rzeczywistości, jak i w przestrzeni internetowej. Pomaga zrozumieć, dlaczego nie warto przejmować się negatywnymi opiniami oraz jakie szkody wyrządza hejt, zarówno jego twórcom, jak i ofiarom. Dzięki niej nauczysz się, jak uwolnić się od zbędnego przejmowania się tym, co nie ma dla Ciebie znaczenia.