Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony!
Dan Zigmond nauczyciel zen, redaktor Tricycle, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób
wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.
Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak:
wyznaczać sobie realistyczne cele;
zachować higienę pracy;
radzić sobie z rozpraszaczami;
skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz;
sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę;
nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.