Pracoholicy

Międzynarodowy bestseller, uznawany za klasykę badań nad pracoholizmem, zachęca do refleksji nad naszym stosunkiem do pracy. Czy często zabierasz pracę do domu i poświęcasz na nią wieczory lub weekendy? Czy dłuższe wakacje stają się dla Ciebie coraz trudniejszym wyzwaniem? Jeśli te pytania budzą w Tobie niepokój, warto zastanowić się, czy nie jesteś pracoholikiem i skorzystać z testu zawartego w tej książce.

Pracoholizm to jedno z niewielu uzależnień, które często jest akceptowane społecznie. W pogoni za karierą i sukcesem łatwo przeoczyć, jak nieustanna praca może niszczyć nasze życie osobiste, prowadząc do uczucia nieszczęścia. Barbara Killinger pokazuje, że źródłem tego uzależnienia jest obsesyjno-kompulsywne pragnienie zdobywania uznania i sukcesu poprzez kontrolę i władzę. Autorka oferuje strategie przywracania wewnętrznej równowagi i poprawy jakości życia zarówno w rodzinie, jak i w pracy, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu terapeutycznym z osobami uzależnionymi od pracy.

Książka zawiera osobiste historie osób uzależnionych, które ilustrują wpływ pracoholizmu na ich życie. Znajdziemy w niej także cenne wskazówki dla członków rodziny i pracodawców, którzy chcą lepiej zrozumieć i radzić sobie z tym problemem. To pierwszy krok na drodze do odzyskania pełni życia i szczęścia.

Barbara Killinger, psycholog kliniczny i uznany ekspert w dziedzinie pracoholizmu, interesuje się również rolą humoru w psychoterapii. Jest autorką książki "The Balancing Act: Rediscovering Your Feelings", która opisuje metody przeciwdziałania negatywnym skutkom pracoholizmu, narcyzmu i reaktywnej depresji.