Nareszcie mam czas. Jak dobrze żyć w epoce nadmiaru

Często towarzyszy ci uczucie, że zawodzisz jako partner, rodzic czy przyjaciel. Masz wrażenie, że nie nadążasz za swoimi zamierzeniami i nie udaje ci się prowadzić życia, na jakie liczyłeś. W dzisiejszej rzeczywistości, z przeładowaniem bodźcami i zadaniami, to uczucie jest powszechne. Jesteśmy obciążeni zbyt wieloma zadaniami w pracy, obowiązkami domowymi, rozproszeni w różnorodnych kanałach komunikacji i niepewnością. Z dnia na dzień próbujemy nadążyć za tym szaleńczym tempem, ale często pozostajemy w tyle. Skutkiem jest uporczywe przeświadczenie o osobistej porażce, z którego trudno się otrząsnąć.