Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Mózg Buddy
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Co tak naprawdę odróżnia umysły wybitnych osób od przeciętnych? Czy różnice te są z góry określone przez geny, które odziedziczyliśmy po rodzicach, czy też sami mamy na nie wpływ? Na te pytania postanowiło odpowiedzieć dwóch autorów tej książki: znany neuropsycholog oraz nauczyciel medytacji, którzy wspólnie stworzyli praktyczny przewodnik po możliwości zmiany i wzmocnienia umysłu. Ta książka oferuje narzędzia, które pomogą ci w samorozwoju i rozwoju duchowym, a także w radzeniu sobie ze stresem, problemami w relacjach i negatywnymi emocjami. Dzięki połączeniu najnowszych odkryć w dziedzinie neuronauki z tradycyjnymi metodami duchowego uzdrawiania, możesz poprawić jakość swojego życia i osiągnąć prawdziwe szczęście.
Istnieją liczne dowody na to, że struktura mózgu może zmieniać się w odpowiedzi na doświadczenia przez całe życie. Według książki możliwe jest świadome kształtowanie własnego samopoczucia i osiąganie pożądanych zmian w mózgu poprzez różne praktyki, takie jak budowanie zdrowych relacji z innymi oraz z samym sobą. Te dynamiczne procesy pomagają w przekształceniu niepokoju w stan spokoju oraz w wywołaniu uczuć radości i szczęścia.
Buddyzm przyczynia się jako bogate źródło narzędzi do pracy nad rozwojem umysłu, a autorzy książki przekonują czytelników do otwarcia się na te techniki. Zrozumiały język oraz konkretne ćwiczenia pomagają w praktykowaniu uważności i wdzięczności, co nie wymaga zaawansowanej wiedzy z zakresu neuronauki czy psychologii. Te praktyki mogą prowadzić do wzrostu empatii, zwiększenia współczucia i zwiększenia troski o innych, wpływając na wiele aspektów życia, a przede wszystkim umożliwiając głębszy rozwój osobisty i duchowy.
Książka łączy buddyjskie nauki, które od tysięcy lat mówią o mocy medytacji i współczucia, z aktualnymi odkryciami neuronauki. Wyjaśnia jak medytacja i praktyka uważności mogą pobudzić mózg, a także zmniejszyć cierpienie, czyniąc życie bardziej satysfakcjonującym. Sięgając po te metody, zyskasz umiejętność efektywnego przeorganizowania swojego mózgu, co pozytywnie wpłynie na relacje i wewnętrzny spokój.
Twoja decyzja o wprowadzeniu tych zmian w życie może przekształcić codzienność, prowadząc do harmonii i pełniejszego zrozumienia samego siebie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
35.52 zł
nowa
- nowa książka
Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy
jak nowa
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 4
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 4 szt.
Co tak naprawdę odróżnia umysły wybitnych osób od przeciętnych? Czy różnice te są z góry określone przez geny, które odziedziczyliśmy po rodzicach, czy też sami mamy na nie wpływ? Na te pytania postanowiło odpowiedzieć dwóch autorów tej książki: znany neuropsycholog oraz nauczyciel medytacji, którzy wspólnie stworzyli praktyczny przewodnik po możliwości zmiany i wzmocnienia umysłu. Ta książka oferuje narzędzia, które pomogą ci w samorozwoju i rozwoju duchowym, a także w radzeniu sobie ze stresem, problemami w relacjach i negatywnymi emocjami. Dzięki połączeniu najnowszych odkryć w dziedzinie neuronauki z tradycyjnymi metodami duchowego uzdrawiania, możesz poprawić jakość swojego życia i osiągnąć prawdziwe szczęście.
Istnieją liczne dowody na to, że struktura mózgu może zmieniać się w odpowiedzi na doświadczenia przez całe życie. Według książki możliwe jest świadome kształtowanie własnego samopoczucia i osiąganie pożądanych zmian w mózgu poprzez różne praktyki, takie jak budowanie zdrowych relacji z innymi oraz z samym sobą. Te dynamiczne procesy pomagają w przekształceniu niepokoju w stan spokoju oraz w wywołaniu uczuć radości i szczęścia.
Buddyzm przyczynia się jako bogate źródło narzędzi do pracy nad rozwojem umysłu, a autorzy książki przekonują czytelników do otwarcia się na te techniki. Zrozumiały język oraz konkretne ćwiczenia pomagają w praktykowaniu uważności i wdzięczności, co nie wymaga zaawansowanej wiedzy z zakresu neuronauki czy psychologii. Te praktyki mogą prowadzić do wzrostu empatii, zwiększenia współczucia i zwiększenia troski o innych, wpływając na wiele aspektów życia, a przede wszystkim umożliwiając głębszy rozwój osobisty i duchowy.
Książka łączy buddyjskie nauki, które od tysięcy lat mówią o mocy medytacji i współczucia, z aktualnymi odkryciami neuronauki. Wyjaśnia jak medytacja i praktyka uważności mogą pobudzić mózg, a także zmniejszyć cierpienie, czyniąc życie bardziej satysfakcjonującym. Sięgając po te metody, zyskasz umiejętność efektywnego przeorganizowania swojego mózgu, co pozytywnie wpłynie na relacje i wewnętrzny spokój.
Twoja decyzja o wprowadzeniu tych zmian w życie może przekształcić codzienność, prowadząc do harmonii i pełniejszego zrozumienia samego siebie.
Szczegóły
Cena: 35.52 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 320
Rok wydania: 2012
Rozmiar: 145 x 205 mm
ID: 9788381716581
35.52 zł
nowa
-
35.52 zł
nowa
Taniej o 8.88 zł 44.40 zł
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki: Pozostałe książki
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
Sprzedaj książki
Wyprzedaż
Koszyk 
Szukaj
Kategorie