Moje Kolorowe Emocje

Emocje stanowią nasze ukryte supermoce, które potrafią niespodziewanie pojawiać się z różnorodną intensywnością, aby natychmiast popłynąć z prądem codzienności. W zaledwie jeden dzień możemy doświadczać pełnego spektrum uczuć, od radości przez złość i smutek, aż po zaciekawienie czy ulgę. Zmieniają się one dynamicznie i niosą ze sobą istotne informacje o tym, co się w nas dzieje oraz o tym, co jest dla nas przyjemne lub trudne. Unikane emocje mają tendencję do wzmagania swojej siły, starając się dobitniej przekazać swoje przesłanie. Te barwne emocjonalne postacie mają swoją misję, której nie zaniechają, dopóki jej nie wypełnią. W szczególności dla dzieci, które dopiero uczą się regulacji emocjonalnej, ta podróż w świat emocji jest wyjątkowym wyzwaniem. Wspierane przez dorosłych w przyjaznym otoczeniu, mają szansę uczyć się rozpoznawania zarówno swoich emocji, jak i emocji innych. Gdy każda emocja zostanie przez nas zaakceptowana i przyjęta bez oceniania, nasze życie codzienne zyska nowy, kolorowy wymiar. To koniec z monotonią! Zapraszamy do współpracy w eksplorowaniu emocji razem z dziećmi, wspierając je w nazywaniu, akceptowaniu i oswajaniu emocji oraz tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której mogą się rozwijać. Wszystkie emocje są ważne i potrzebne, a z ciekawością i zrozumieniem pozwolą nam wyciągnąć z nich kluczowe wiadomości. Niech ten czas będzie wspólną przygodą odkryć w każdej bezpiecznej przystani, jaką są dom i przedszkole, dla małych ludzi o wielkich potrzebach. Na końcu książki znajdują się instrukcje do samodzielnego stworzenia emocjometru. Autorkami książki są Agnieszka Delakowicz-Borek, familiolog i entuzjastka empatycznej komunikacji, mama dwóch córek, które codziennie pokazują jej, ile jeszcze może się nauczyć, oraz Beata Kociołek, trenerka empatycznej komunikacji, coach i mentorka, pasjonatka metod wspierających współdziałanie w grupie, podkreślająca, że każdy człowiek jest istotny i niezastąpiony.