Mind Chi. Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut dziennie

Książka "MIND CHI. Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut dziennie" autorstwa Richarda Israela i Vandy North to praktyczny przewodnik oferujący szereg technik, które mogą zrewolucjonizować zarówno życie zawodowe, jak i prywatne. Opiera się na nowoczesnych badaniach nad funkcjonowaniem mózgu, proponując zestaw strategii na miarę współczesnych wyzwań, przed którymi stajemy w dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu.

Mind Chi, czyli energia umysłu, to program, który wspiera nas w dostosowywaniu się do nowych realiów — od systemów finansowych po technologie i style komunikacji. Autorzy podkreślają, jak ważne jest zmienianie naszych utrwalonych schematów myślowych, aby skutecznie działać w nowoczesnym świecie. Dzięki łatwo przyswajalnym, codziennym ćwiczeniom, które zajmą jedynie 8 minut dziennie, Mind Chi umożliwia podniesienie efektywności i skuteczności w każdej dziedzinie życia.

W książce przedstawiono 50 strategii sukcesu, które pomogą rozwijać szereg kluczowych umiejętności, takich jak zarządzanie czasem, ustalanie priorytetów, aktywne słuchanie, przyjmowanie krytyki, dotrzymywanie zobowiązań, wyjaśnianie nieporozumień, zdobywanie nowej wiedzy, radzenie sobie z natłokiem informacji czy ćwiczenie pamięci. Autorzy zachęcają czytelników do przebudzenia i odkrycia pełni swojego potencjału, oferując narzędzia, które sprawią, że codzienne życie stanie się źródłem nieopisanego zadowolenia.