Medycyna stylu życia

Pierwsza książka w Polsce dotycząca medycyny stylu życia bazuje na najnowszych badaniach opartych na dowodach (EBM) i dostarcza precyzyjnych informacji na temat zdrowego stylu życia oraz efektywnego jego zalecania pacjentom. Publikacja ta szczegółowo omawia, w jaki sposób taki styl życia wpływa na leczenie i profilaktykę chorób cywilizacyjnych, często okazując się skuteczniejszym od terapii farmakologicznych. Książka została podzielona na segmenty, z których każdy koncentruje się na jednym z kluczowych obszarów zdrowia, co czyni ją wartościowym źródłem informacji zarówno dla lekarzy, specjalistów zdrowia publicznego, dietetyków, fizjoterapeutów, jak i entuzjastów zdrowego trybu życia.

W Polsce rośnie świadomość znaczenia stylu życia jako głównego czynnika determinującego zdrowie. W związku z tym książka "Medycyna stylu życia" stanowi cenne kompendium wiedzy na temat wpływu codziennych wyborów na zdrowie człowieka. Publikacja jest wynikiem współpracy specjalistów z różnych dziedzin, którzy omawiają nawet skomplikowane zagadnienia w sposób przystępny i zrównoważony. Ogromnym atutem tej publikacji jest interdyscyplinarne spojrzenie na relację między stylem życia a zdrowiem. Poszczególne rozdziały bazują na solidnych danych naukowych, co czyni książkę wiarygodnym i wartościowym przewodnikiem po zdrowym stylu życia. Dzięki klarownej strukturze książki, czytelnik z łatwością przyswaja zawarte w niej informacje. Publikacja przyciągnie nie tylko profesjonalistów z dziedziny medycyny, ale również szerokie grono czytelników zainteresowanych prozdrowotnym trybem życia.

Obecnie medycyna często ustępuje w starciu z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, nowotwory czy depresja, które dominują w polskich gabinetach lekarskich. W krajach rozwiniętych ponad 75% zgonów to rezultat chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych. Pomimo postępu w dziedzinie farmakoterapii i metod inwazyjnych liczba nowych przypadków wciąż rośnie, co jest efektem zmian demograficznych i starzenia się społeczeństw. Niezdrowy tryb życia, w tym brak aktywności, nieodpowiednia dieta, stres i palenie papierosów, to wspólne czynniki ryzyka dla tych chorób. Media często oferują nadmiar niesprawdzonych informacji o zdrowym życiu, które mogą być szkodliwe. Dlatego potrzebujemy wiedzy opartej na faktach naukowych, dotyczącej profilaktyki i niefarmakologicznego podejścia do leczenia chorób niezakaźnych.

Monografia "Medycyna Stylu Życia", pod redakcją dra Daniela Śliża i profesora Artura Mamcarza, jest cennym źródłem wiedzy naukowej. Medycyna behawioralna i interwencje z zakresu medycyny stylu życia często przewyższają skuteczność leczenia farmakologicznego w terapii i zapobieganiu chorobom niezakaźnym. Książka oferuje aktualne dane na temat żywienia, projektowania zdrowej diety oraz skutecznych metod jej zalecania. Autorzy analizują obowiązujące wytyczne i aktualne badania naukowe, obalając popularne mity żywieniowe i oferując konkretne wskazówki dotyczące prawidłowego planowania modelu żywienia.