Książka - Kuchnia w biegu. Specjalnie dla zabieganych...

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kuchnia w biegu. Specjalnie dla zabieganych...

Kuchnia w biegu. Specjalnie dla zabieganych...

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas


We współczesnym świecie tempo życia znacznie wzrosło w porównaniu z tym, co było za czasów naszych dziadków czy nawet rodziców. Przypomnij sobie, ile razy przyszło Ci zrywać się w panice na odgłos budzika, biec na szybki prysznic do łazienki, pić kawę parząc sobie usta i język zbyt gorącym płynem i jeść byle co w drodze na przystanek lub stojąc w porannym korku.

Tak. Pewnie przytrafia Ci się to nader często i na tym nie koniec. W pracy terminy gonią, masz spotkanie za spotkaniem, decyzje trzeba podejmować szybko i spontanicznie, a później przychodzi czas na chwilę dla siebie. Chwila ta to nierzadko siłownia, bieganie, dodatkowe kursy języków obcych. Gdzie w tym wszystkim znaleźć czas na życie rodzinne, nie mówiąc już o gotowaniu? I to gotowaniu zdrowych, pełnych witamin i cennych tłuszczy czy minerałów potraw?

Ewa Chodakowska - znana trenerka i coach oraz Tomek Woźniak - ceniony szef kuchni przychodzą Ci na pomoc w swej nowej publikacji. Znajdziesz tu 40 gotowych przepisów na szybkie i zdrowe posiłki. Są to dania na każdą porę dnia, na każdą niemal okazję. Wszystkie zdołasz przygotować w mgnieniu oka i nie narazisz przy tym domowego budżetu na nadmierne koszty.

Każdy przepis został opatrzony przez dietetyka informacją o wartości energetycznej i odżywczej. Dzięki temu bez problemu zdołasz dopasować je do aktualnie stosowanej przez siebie diety. Poszczególne produkty zastosowane do przyrządzenia tych potraw również zostały opatrzone dodatkowymi informacjami.

Ewie Chodakowskiej zaufały już setki tysięcy Polek. Codziennie wiele z nich trenuje razem z nią przez Internet, korzysta z poradników jej autorstwa i inspiruje się propagowanym przez nią stylem życia.

Postanowiła więc podarować coś tym najbardziej zabieganym. Dzięki bogatemu, kulinarnemu doświadczeniu Tomka Woźniaka możemy mieć pewność, że prezentowane na kartach tej książki przepisy pozwolą nam wyczarować dania szybkie, smaczne i przede wszystkim - zdrowe! Jeśli jesteś więc osobą zapracowaną, która jednak pragnie unikać fast-foodów i gotowych dań z paczki, ta książka jest idealną propozycją dla Ciebie!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI


We współczesnym świecie tempo życia znacznie wzrosło w porównaniu z tym, co było za czasów naszych dziadków czy nawet rodziców. Przypomnij sobie, ile razy przyszło Ci zrywać się w panice na odgłos budzika, biec na szybki prysznic do łazienki, pić kawę parząc sobie usta i język zbyt gorącym płynem i jeść byle co w drodze na przystanek lub stojąc w porannym korku.

Tak. Pewnie przytrafia Ci się to nader często i na tym nie koniec. W pracy terminy gonią, masz spotkanie za spotkaniem, decyzje trzeba podejmować szybko i spontanicznie, a później przychodzi czas na chwilę dla siebie. Chwila ta to nierzadko siłownia, bieganie, dodatkowe kursy języków obcych. Gdzie w tym wszystkim znaleźć czas na życie rodzinne, nie mówiąc już o gotowaniu? I to gotowaniu zdrowych, pełnych witamin i cennych tłuszczy czy minerałów potraw?

Ewa Chodakowska - znana trenerka i coach oraz Tomek Woźniak - ceniony szef kuchni przychodzą Ci na pomoc w swej nowej publikacji. Znajdziesz tu 40 gotowych przepisów na szybkie i zdrowe posiłki. Są to dania na każdą porę dnia, na każdą niemal okazję. Wszystkie zdołasz przygotować w mgnieniu oka i nie narazisz przy tym domowego budżetu na nadmierne koszty.

Każdy przepis został opatrzony przez dietetyka informacją o wartości energetycznej i odżywczej. Dzięki temu bez problemu zdołasz dopasować je do aktualnie stosowanej przez siebie diety. Poszczególne produkty zastosowane do przyrządzenia tych potraw również zostały opatrzone dodatkowymi informacjami.

Ewie Chodakowskiej zaufały już setki tysięcy Polek. Codziennie wiele z nich trenuje razem z nią przez Internet, korzysta z poradników jej autorstwa i inspiruje się propagowanym przez nią stylem życia.

Postanowiła więc podarować coś tym najbardziej zabieganym. Dzięki bogatemu, kulinarnemu doświadczeniu Tomka Woźniaka możemy mieć pewność, że prezentowane na kartach tej książki przepisy pozwolą nam wyczarować dania szybkie, smaczne i przede wszystkim - zdrowe! Jeśli jesteś więc osobą zapracowaną, która jednak pragnie unikać fast-foodów i gotowych dań z paczki, ta książka jest idealną propozycją dla Ciebie!

Szczegóły

Opinie

Inne książki tego autora

Książki z tej samej kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 12.38 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 100

Rok wydania: 2017

Rozmiar: 19 x 23 mm

ID: 9788379456949

Wydawnictwo: Edipresse Polska

Inne książki: Ewa Chodakowska

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 13.86 zł 19.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 12.52 zł 19.99 zł

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 37.99 zł 44.90 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 35.92 zł 39.00 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 12.61 zł 24.99 zł

Zintegrowa... , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 36.00 zł 39.00 zł

Twarda , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 10.35 zł 29.99 zł

Inne książki: Pozostałe książki

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 13.90 zł 38.90 zł

Twarda , W magazynie
Używana Wyprzedaż Okazja

Taniej o 4.70 zł 44.90 zł

Twarda , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 36.56 zł 69.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Okazja

Taniej o 25.32 zł 34.99 zł

Broszurowa , W magazynie
Używana Wyprzedaż
Broszurowa , W magazynie
Używana
Broszurowa , W magazynie
Używana
Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

850 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info