Keto dla zdrowia i długowieczności. Najnowsze badania naukowe, 21-dniowy plan żywienia dla pokonania insulinooporności, cukrzycy typu 2 oraz uzyskania idealnej wagi

Cukrzyca, uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku, jest poważnym problemem zdrowotnym, dotykającym obecnie około 420 milionów ludzi na całym świecie. W Polsce liczba osób zdiagnozowanych z tą chorobą przekroczyła już 2,5 miliona. Co więcej, ponad 20 procent pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że żyje z tą chorobą. Ta wszechstronna publikacja oferuje najnowsze informacje o procesach metabolizmu cukru i tłuszczów w organizmie, a także mechanizmach ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Książka ta dostarcza rzetelnej wiedzy na temat insulinooporności, jej przyczyn, a także znaczenia poziomów insuliny i cukru we krwi. Zdaniem autorów, dieta niskowęglowodanowa jest kluczowym rozwiązaniem, pomagającym szybciej schudnąć i przywrócić prawidłową przemianę materii. Dzięki wiedzy ekspertów, czytelnicy mogą zyskać nową perspektywę na zarządzanie swoim zdrowiem.