Jak uwolnić się od przewlekłego bólu

Czy czujesz się jakbyś był uwięziony w niekończącej się walce z chronicznym bólem, mimo licznych konsultacji lekarskich i wypróbowania różnych terapii? Każdy zasługuje na życie wolne od bólu, w którym może swobodnie na nowo cieszyć się codziennością. Alan Gordon, psychoterapeuta opierający swoje metody na najnowszych badaniach z dziedziny neuronauki, znalazł sposób na wyjście z tego błędnego koła. Sam zwyciężył ból i pomógł tysiącom pacjentów znaleźć ulgę.Dzięki jego doświadczeniu i zgłębionej wiedzy dowiesz się, dlaczego ból może się utrzymywać mimo braku fizycznych urazów, kiedy leki przestają działać, i jak kluczową rolę odgrywają w tym procesie układ nerwowy oraz mózg. Nauczysz się technik, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad bólem i zapobiec jego nawracaniu.Jeśli czujesz, że w twojej głowie istnieje swego rodzaju „przełącznik” bólu, który czasami uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie, a dostępne rozwiązania nie przynoszą efektów, publikacja Gordona może być odpowiedzią na twoje potrzeby. Dzięki niej uzyskasz świadomość, że twój umysł ma potencjał do samouzdrawiania, a ty możesz nauczyć się go wykorzystywać.Jak przez wieki korzystaliśmy z nauki, by pokonywać najtrudniejsze wyzwania zdrowotne – od żółtaczki po polio – tak nadszedł czas, by dodać chroniczny ból do tej listy zwycięstw.