Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak Sobie Radzić ze Zmęczeniem i Wyczerpaniem
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zmęczenie to niewidoczna epidemia, która niepostrzeżenie pozbawia nas radości życia. Czy rzeczywiście musimy akceptować taki stan rzeczy, płacąc wysoką cenę za rezygnację z chwil relaksu, które współczesne normy społeczne uznają za bezproduktywne? Czy permanentne zmęczenie jest nieuniknioną konsekwencją naszego stylu życia, na który składają się brak snu, nieustanny stres, przepracowanie, zła dieta i brak aktywności fizycznej? Ta książka dostarcza cennych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale jej przesłanie wykracza poza ten temat.Jest to lektura dla każdego, kto, choć zdrowy i dość dobrze radzący sobie na co dzień, odczuwa nieustanny brak energii z powodów, które trudno wyjaśnić. Uświadomi czytelnikom, że nie muszą akceptować takiego stanu rzeczy. Książka ta pokazuje, że istnieją sposoby na lepsze zarządzanie energią, która pozwala nie tylko efektywnie wykonywać codzienne obowiązki, ale także czerpać radość z tego, co naprawdę sprawia przyjemność i dążyć do poczucia prawdziwego szczęścia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Zmęczenie to niewidoczna epidemia, która niepostrzeżenie pozbawia nas radości życia. Czy rzeczywiście musimy akceptować taki stan rzeczy, płacąc wysoką cenę za rezygnację z chwil relaksu, które współczesne normy społeczne uznają za bezproduktywne? Czy permanentne zmęczenie jest nieuniknioną konsekwencją naszego stylu życia, na który składają się brak snu, nieustanny stres, przepracowanie, zła dieta i brak aktywności fizycznej? Ta książka dostarcza cennych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale jej przesłanie wykracza poza ten temat.Jest to lektura dla każdego, kto, choć zdrowy i dość dobrze radzący sobie na co dzień, odczuwa nieustanny brak energii z powodów, które trudno wyjaśnić. Uświadomi czytelnikom, że nie muszą akceptować takiego stanu rzeczy. Książka ta pokazuje, że istnieją sposoby na lepsze zarządzanie energią, która pozwala nie tylko efektywnie wykonywać codzienne obowiązki, ale także czerpać radość z tego, co naprawdę sprawia przyjemność i dążyć do poczucia prawdziwego szczęścia.
