FIZJOFIGHT FIZJOTERAPIA W SPORTACH WALKI

Książka "Fizjofight" jest dedykowana wszystkim, którzy trenują sporty walki, a także osobom aktywnym fizycznie, trenerom oraz fizjoterapeutom. Składa się z trzech kluczowych rozdziałów: rozciąganie, autoterapia i stabilizacja, które stanowią istotę profilaktyki urazów. Publikacja ta to 100% praktycznych wskazówek popartych wieloletnim doświadczeniem. Jej autorką jest Natalia Skwarek-Paradowska, która była częścią misji medycznej podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku oraz pracuje jako fizjoterapeuta kadry narodowej w zapasach seniorów. Treści zawarte w tej książce są zaprojektowane tak, aby pomóc w dbaniu o zdrowie i kondycję w różnych sportach, w tym zapasach, boksie, judo, jiu jitsu, taekwondo, kick boxingu oraz MMA.