Fitness mózgu

Jak skutecznie wspierać funkcjonowanie mózgu w każdym etapie życia? Jak zapewnić sobie bystrość umysłu aż do późnej starości? Elkhonon Goldberg, Alvaro Fernandez oraz Pascale Michelon, eksperci w popularyzacji wiedzy na temat mózgu, zapraszają czytelników do odkrywania fascynującego świata ludzkiego poznania. W przewodniku, który opracowali, można znaleźć szczegółowe informacje na temat budowy mózgu, jego mechanizmów działania oraz tego, jak adaptuje się poprzez edukację i nowe doświadczenia. Autorzy proponują różne metody wzmacniania naszego umysłu, a także obalają powszechne mity, na przykład ten dotyczący efektywności rozwiązywania setek krzyżówek. „To przewodnik dla tych, którzy chcą dowiedzieć się, jak dbać o zdrowie swojego mózgu i usprawniać jego pracę.”