Dziennik Wdzięczności

"Dziennik Wdzięczności" to 12-tygodniowy workbook, który został stworzony, aby pomóc w rozwijaniu pozytywnych nawyków i dbać o codzienną wdzięczność, co w konsekwencji przekłada się na realną poprawę jakości życia. W tej książce pracujesz nad 12 różnymi strefami życia, znanym jako Koło Życia, obejmującymi takie aspekty jak emocje, finanse, zdrowie oraz relacje. Na początku otrzymujesz klarowne wskazówki dotyczące pracy z dziennikiem i Kołem Życia, co ułatwia rozpoczęcie tej praktyki. Codzienny harmonogram skonstruowany jest w sposób przejrzysty, zawierając poranną i wieczorną wdzięczność, intencje na dany dzień, krótkie zadanie do wykonania, inspirujący cytat, afirmacje, wieczorną wizualizację oraz pytania coachingowe, które zgłębiają tematykę tygodnia. Systematyczne stosowanie tej metody wspiera osiąganie celów, wzmacnia samodyscyplinę, sprzyja rozwijaniu mentalności obfitości, także w kontekście finansowym, oraz pozwala na zbalansowanie wszystkich 12 sfer życia, szczególnie koncentrując się na tych, które potrzebują dodatkowej uwagi. "Dziennik Wdzięczności" wyróżnia się eleganckim designem, co czyni go doskonałym pomysłem na prezent. To narzędzie jest odpowiednie dla każdego — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z rozwojem osobistym, wracasz do niej, czy też chcesz ocenić swoje aktualne miejsce na tej drodze.