Diet & Training by Ann

Name: Diet & Training by Ann
Brand: Skupszop
SKU: 9788380534568
Price: 6.47 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Anna Lewandowska, Lewandowska Anna

POKAŻ SZCZEGÓŁY

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Ta książka to prawdziwa nowość, której dotąd nie było! Poznaj swój osobisty plan na zmianę stylu życia, który jest zarówno kompleksowy, jak i skuteczny. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że zdrowie to podstawa, którą życzymy naszym najbliższym. To fundament szczęśliwego życia oraz źródło dobrego samopoczucia i energii do działania.

Zdrowy styl życia bazuje na odpowiednio dostosowanej diecie i właściwym treningu — to wydaje się proste, ale od czego zacząć? Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? Jak opracować plan ćwiczeń? I co najważniejsze, jak wytrwać w podjętych decyzjach? Książka „Diet & Training by Ann” autorstwa znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej to wszechstronny przewodnik po zmianie stylu życia.

W „Diet & Training by Ann” znajdziesz kompleksowy i zbilansowany plan żywieniowy, który będzie nie tylko zdrowy, ale i smaczny. Odkryjesz wszystkie kluczowe zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia, pozbawione zbędnych informacji, ale pełne wartościowej wiedzy. Zróżnicowane programy treningowe, które tu odnajdziesz, zapewnią ci zarówno radość, jak i zastrzyk energii. Nie zabraknie również dawki motywacji, bo bez niej trudno osiągnąć cel!

Zdrowy styl życia to klucz do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i motywacja są jego nieodłącznymi elementami. Dołącz do tej podróży i zobacz, jak wiele możesz zyskać!

Wybierz stan zużycia:

brak

nowa

6.47 zł

jak nowa