Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk

Co właściwie kryje się za pojęciem strachu? Jakie emocje nim kierują, gdy nagle nas dopada? Czy lęk potrafi przenosić się pomiędzy ludźmi? A może istnieje możliwość, by zupełnie go wyeliminować?

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele dziecięcych pytań dotyczących strachu. Autorka z dużym taktem i empatią tłumaczy te zagadnienia, odwołując się do licznych życiowych przykładów. Każdorazowo zaznacza, że odczuwanie strachu jest czymś zupełnie naturalnym i w pełni akceptowalnym.

To praktyczny przewodnik, który, dzięki swoim mądrym i wspierającym radom, zachęci zarówno młodszych, jak i starszych czytelników do otwartej rozmowy o strachu i sposobach radzenia sobie z nim.