Książka - Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik w.5

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik w.5

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik w.5

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

"Opracowanie to stanowi rozszerzoną wersję popularnego poradnika Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Nowa edycja została stworzona z myślą o współczesnym trybie życia, oferując zestaw ćwiczeń biurowych, które skutecznie przeciwdziałają przeciążeniom pleców i kręgosłupa wynikającym z długiego siedzenia. Znajdują się w nim również poranne ćwiczenia, które mimo że zajmują tylko chwilę, mają istotne znaczenie dla zdrowia kręgosłupa. Czytelnicy mogą korzystać z przystępnych ilustracji oraz zwięzłych opisów, które dzięki większej czcionce ułatwiają wykonywanie ćwiczeń zgodnie z instrukcjami. Na końcu zawarto praktyczne ściągi, które można trzymać na biurku lub zabrać w podróż, pomijając konieczność zabierania całej książki. Poradnik jest dziełem Wiesława Niesłuchowskiego, specjalisty rehabilitacji chorób narządu ruchu, oraz członków zespołu, takich jak Aleksandra Orlikowska i Stanisław Szabuniewicz. Wszyscy autorzy mają bogate doświadczenie w zakresie rehabilitacji i kultury fizycznej, co sprawia, że publikacja jest rzetelnym źródłem wiedzy dla wszystkich dbających o kręgosłup."

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

31

44.55 zł

nowa

ok
Taniej o 4.95 złCena rynkowa: 49.50 zł
  • nowa książka

Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy

brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 31

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 31 szt.

Dostępna ilość

49.50

44.55

"Opracowanie to stanowi rozszerzoną wersję popularnego poradnika Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Nowa edycja została stworzona z myślą o współczesnym trybie życia, oferując zestaw ćwiczeń biurowych, które skutecznie przeciwdziałają przeciążeniom pleców i kręgosłupa wynikającym z długiego siedzenia. Znajdują się w nim również poranne ćwiczenia, które mimo że zajmują tylko chwilę, mają istotne znaczenie dla zdrowia kręgosłupa. Czytelnicy mogą korzystać z przystępnych ilustracji oraz zwięzłych opisów, które dzięki większej czcionce ułatwiają wykonywanie ćwiczeń zgodnie z instrukcjami. Na końcu zawarto praktyczne ściągi, które można trzymać na biurku lub zabrać w podróż, pomijając konieczność zabierania całej książki. Poradnik jest dziełem Wiesława Niesłuchowskiego, specjalisty rehabilitacji chorób narządu ruchu, oraz członków zespołu, takich jak Aleksandra Orlikowska i Stanisław Szabuniewicz. Wszyscy autorzy mają bogate doświadczenie w zakresie rehabilitacji i kultury fizycznej, co sprawia, że publikacja jest rzetelnym źródłem wiedzy dla wszystkich dbających o kręgosłup."

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 44.55 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 144

Rok wydania: 2024

Rozmiar: 1 x 2 mm

ID: 9788383096636

Wydawnictwo: Harmonia, Harmonia, Harmonia

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki: Pozostałe książki

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info