Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Ćwiczenia Joga Mudry
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Mudry można praktykować samodzielnie, w domowym zaciszu. W książce przedstawiono dwadzieścia pięć ćwiczeń, które skutecznie pomagają w redukcji stresu i jego negatywnych efektów, jednocześnie znacząco poprawiając nastrój, wspierając koncentrację oraz proces zapamiętywania. Publikacja oferuje szczegółowe instrukcje dotyczące sposobu wykonywania i zastosowania mudr, wraz z fotografiami pokazującymi poprawne ułożenie dłoni przy każdej z nich.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Mudry można praktykować samodzielnie, w domowym zaciszu. W książce przedstawiono dwadzieścia pięć ćwiczeń, które skutecznie pomagają w redukcji stresu i jego negatywnych efektów, jednocześnie znacząco poprawiając nastrój, wspierając koncentrację oraz proces zapamiętywania. Publikacja oferuje szczegółowe instrukcje dotyczące sposobu wykonywania i zastosowania mudr, wraz z fotografiami pokazującymi poprawne ułożenie dłoni przy każdej z nich.
