Być młodą w każdym wieku

Czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że niektóre osiemdziesięciolatki tryskają energią, podejmując nowe wyzwania, takie jak otwieranie szkół tańca, podczas gdy inne borykają się z chorobami i przemęczeniem? Albo dlaczego jedne dwudziestolatki z łatwością przetrwają całonocną imprezę, a następnego dnia bez problemu zdadzą egzamin, podczas gdy inne szybko się wyczerpują?Kluczem do tego jest odpowiednia troska o siebie i swoje ciało. "Być młodą w każdym wieku" to przewodnik, który łączy współczesną medycynę zachodnią z tradycyjnymi metodami chińskimi. Nadia Volf, autorka książki, ilustruje, jak poprzez proste zmiany w stylu życia i nawykach żywieniowych, kobiety mogą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Książka jest bogata w przykłady oraz zawiera ponad 100 ilustracji, które przedstawiają ćwiczenia i punkty akupunkturowe.Nadia Volf to doktor medycyny i wykładowczyni neurofarmakologii na uniwersytecie w Montpellier we Francji. Urodzona w 1961 roku w Petersburgu, od zawsze pragnęła zostać lekarzem. Jej zainteresowanie łączeniem medycyny tradycyjnej z chińską zaczęło się, gdy profesor specjalizująca się w akupunkturze uratowała jej ojca. Volf jest autorką licznych książek o medycynie chińskiej oraz napisała autobiografię "J'ai choisi la liberté" ("Wybrałam wolność").