100 sekretów na zdrowie

Poznaj niezwykłą moc 100 produktów spożywczych, które mogą wspierać zdrowie, łagodząc powszechne dolegliwości, chroniąc przed chorobami oraz wzmacniając witalność. Ta bogato opracowana książka przedstawia czytelnikom najzdrowsze elementy diety z całego świata. Bazując na wiedzy specjalistów, odkryjesz, które produkty mogą przyczynić się do prewencji chorób i łagodzenia problemów zdrowotnych takich jak migrena, alergie czy depresja. Otrzymasz również informacje o żywności pełnej niezbędnych składników odżywczych o właściwościach leczniczych. W książce można znaleźć praktyczne porady, które pomogą Ci w zachowaniu dobrego zdrowia i opóźnieniu procesów starzenia. Wybierz spośród 100 zdrowych i apetycznych przepisów te, które najlepiej spełniają Twoje potrzeby i preferencje.