Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ewa Chodakowska, najbardziej rozpoznawalna polska trenerka personalna, zyskała popularność dzięki swojemu udziałowi w programie "Pytanie na śniadanie" na TVP2, gdzie zyskała miano "Trenerki całej Polski". Jej pionierskie podejście do treningu zrewolucjonizowało świat kobiecego fitnessu, a wydane na płytach DVD programy, które pojawiły się w magazynie SHAPE, szybko stały się bestsellerami. W ciągu zaledwie jednego roku zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, przyciągając 1,5 miliona wizyt tygodniowo. Ćwiczący z nią doświadczają szybkich i spektakularnych przemian. Jej entuzjazm i pasja inspirują setki tysięcy kobiet do zmiany swojego życia. Z ich inspiracji narodziła się książka, w której Ewa prezentuje nie tylko szczegółowe instrukcje treningowe, ale również dzieli się motywacją, wiedzą oraz własnymi doświadczeniami w zakresie diety i stylu życia. Publikacja odzwierciedla holistyczną filozofię Ewy, która zakłada, że aktywność fizyczna oraz jej pozytywne efekty wspierają rozwój duchowy, emocjonalny i umysłowy. Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego życiowego partnera, Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej uznanych trenerów personalnych w Grecji. Książka oferuje kompleksowy, miesięczny program metamorfozy, obejmujący codzienne ćwiczenia: 30 dni, 30 treningów, każdy po 30 minut, oraz 30 jadłospisów. Znajdują się w niej codzienne dawki motywacji, praktyczne porady dietetyczne, wskazówki treningowe oraz zdjęcia Ewy, które ilustrują każde ćwiczenie wraz z dokładnymi opisami.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Ewa Chodakowska, najbardziej rozpoznawalna polska trenerka personalna, zyskała popularność dzięki swojemu udziałowi w programie "Pytanie na śniadanie" na TVP2, gdzie zyskała miano "Trenerki całej Polski". Jej pionierskie podejście do treningu zrewolucjonizowało świat kobiecego fitnessu, a wydane na płytach DVD programy, które pojawiły się w magazynie SHAPE, szybko stały się bestsellerami. W ciągu zaledwie jednego roku zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, przyciągając 1,5 miliona wizyt tygodniowo. Ćwiczący z nią doświadczają szybkich i spektakularnych przemian. Jej entuzjazm i pasja inspirują setki tysięcy kobiet do zmiany swojego życia. Z ich inspiracji narodziła się książka, w której Ewa prezentuje nie tylko szczegółowe instrukcje treningowe, ale również dzieli się motywacją, wiedzą oraz własnymi doświadczeniami w zakresie diety i stylu życia. Publikacja odzwierciedla holistyczną filozofię Ewy, która zakłada, że aktywność fizyczna oraz jej pozytywne efekty wspierają rozwój duchowy, emocjonalny i umysłowy. Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego życiowego partnera, Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej uznanych trenerów personalnych w Grecji. Książka oferuje kompleksowy, miesięczny program metamorfozy, obejmujący codzienne ćwiczenia: 30 dni, 30 treningów, każdy po 30 minut, oraz 30 jadłospisów. Znajdują się w niej codzienne dawki motywacji, praktyczne porady dietetyczne, wskazówki treningowe oraz zdjęcia Ewy, które ilustrują każde ćwiczenie wraz z dokładnymi opisami.
Szczegóły
Cena: 3.67 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 288
Rok wydania: 2013
Rozmiar: 165 x 235 mm
ID: 9788360215999
Wydawnictwo: K.E. Liber, K.E.Liber, Wydawnictwo K.E. Liber
Inne książki: Ewa Chodakowska
18.55 zł
jak nowa
-
18.55 zł
jak nowa
-
16.29 zł
dobry
-
12.47 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 21.35 zł 39.90 zł
56.48 zł
nowa
-
23.97 zł
jak nowa
-
56.48 zł
nowa
Taniej o 3.42 zł 59.90 zł
5.89 zł
jak nowa
-
5.89 zł
jak nowa
-
4.09 zł
dobry
-
3.38 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 14.10 zł 19.99 zł
12.11 zł
widoczne ślady używania
-
38.95 zł
jak nowa
-
12.11 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 26.89 zł 39.00 zł
9.97 zł
widoczne ślady używania
-
4.34 zł
jak nowa
-
9.97 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.93 zł 39.90 zł
7.52 zł
jak nowa
-
7.52 zł
jak nowa
-
8.24 zł
dobry
Taniej o 17.47 zł 24.99 zł
3.67 zł
jak nowa
-
3.67 zł
jak nowa
-
3.04 zł
dobry
Taniej o 35.33 zł 39.00 zł
Inne książki: Książki: Zdrowie
9.57 zł
widoczne ślady używania
-
18.02 zł
jak nowa
-
17.32 zł
dobry
-
9.57 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 20.38 zł 29.95 zł
11.47 zł
dobry
-
11.47 zł
dobry
-
8.81 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 28.43 zł 39.90 zł
10.91 zł
dobry
-
15.16 zł
jak nowa
-
10.91 zł
dobry
-
9.24 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 24.08 zł 34.99 zł
45.03 zł
dobry
-
45.03 zł
dobry
-
28.17 zł
widoczne ślady używania
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
