Zdrowe i proste gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen

Cytat Hildegardy z Bingen przypomina, że tak jak ciało cieszy się z pysznego jedzenia, tak i dusza raduje się dzięki dobrym uczynkom.

Zanurz się w fascynującym świecie smaków i aromatów z książką poświęconą zdrowemu gotowaniu według zasad św. Hildegardy z Bingen. To rozwinięcie poprzednich dzieł, które już zdobyły wielu entuzjastów globalnie, oferując przepisy średniowiecznej mniszki. Nie chodzi tylko o zapełnienie talerza i zaspokojenie głodu, ale także o wzmocnienie odporności i polepszenie jakości życia.

Czerpiąc z mądrości św. Hildegardy, możemy przyjąć na siebie odpowiedzialność za nasze zdrowie i otaczające nas środowisko, tworząc zdrowszą i pełniejszą codzienność. Korzystając z lokalnych składników, umiejętnie dobierając proporcje i stosując lecznicze zioła oraz przyprawy, zyskasz nowe, zaskakujące smaki każdego dnia. Przepisy na zupy, desery, sosy, chleb i wiele innych potraw według koncepcji Świętej Mniszki nie tylko urozmaicą twoje posiłki, ale także przyczynią się do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia.