Książka - W zdrowym ciele, zdrowy mózg

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

W zdrowym ciele, zdrowy mózg

W zdrowym ciele, zdrowy mózg

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

"W zdrowym ciele zdrowy mózg" to popularna książka ze Szwecji, która zabiera nas w fascynującą podróż w głąb tajemnic mózgu. Przewodzi nam w niej Anders Hansen, szwedzki lekarz psychiatra związany z Instytutem Karolinska, który z łatwością przybliża skomplikowane mechanizmy funkcjonowania naszego umysłu.

To, co wyróżnia tę książkę, to odkrywanie nieznanych wcześniej faktów o mózgu, które mogą mieć znaczny wpływ na nasze codzienne życie. Ruch, jak się okazuje, ma niezwykłą moc. Już kilka tygodni regularnej aktywności fizycznej wpływa korzystnie na nasz mózg, pomagając w walce ze stresem, zmęczeniem i niepokojem. Regularny trening nie tylko poprawia koncentrację i uwagę, ale również zwiększa poziom dopaminy, co może pozytywnie wpływać na nasze samopoczucie.

Hansen w przystępny sposób pokazuje, jak poprzez odpowiednie działania i ruch możemy wpłynąć na zdrowie naszego mózgu bardziej efektywnie niż przez korzystanie z drogich leków i suplementów. Książka zawiera wiele wskazówek oraz ćwiczeń, które są przyjazne dla ciała i ducha. Dodatkowo, w publikacji znajdziemy liczne historie pacjentów, które potwierdzają skuteczność proponowanej teorii i praktyki.

"W zdrowym ciele zdrowy mózg" to inspirująca lektura dla każdego, kto pragnie zrozumieć działanie swojego umysłu i poprawić jakość życia przez wprowadzenie prostych zmian.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

"W zdrowym ciele zdrowy mózg" to popularna książka ze Szwecji, która zabiera nas w fascynującą podróż w głąb tajemnic mózgu. Przewodzi nam w niej Anders Hansen, szwedzki lekarz psychiatra związany z Instytutem Karolinska, który z łatwością przybliża skomplikowane mechanizmy funkcjonowania naszego umysłu.

To, co wyróżnia tę książkę, to odkrywanie nieznanych wcześniej faktów o mózgu, które mogą mieć znaczny wpływ na nasze codzienne życie. Ruch, jak się okazuje, ma niezwykłą moc. Już kilka tygodni regularnej aktywności fizycznej wpływa korzystnie na nasz mózg, pomagając w walce ze stresem, zmęczeniem i niepokojem. Regularny trening nie tylko poprawia koncentrację i uwagę, ale również zwiększa poziom dopaminy, co może pozytywnie wpływać na nasze samopoczucie.

Hansen w przystępny sposób pokazuje, jak poprzez odpowiednie działania i ruch możemy wpłynąć na zdrowie naszego mózgu bardziej efektywnie niż przez korzystanie z drogich leków i suplementów. Książka zawiera wiele wskazówek oraz ćwiczeń, które są przyjazne dla ciała i ducha. Dodatkowo, w publikacji znajdziemy liczne historie pacjentów, które potwierdzają skuteczność proponowanej teorii i praktyki.

"W zdrowym ciele zdrowy mózg" to inspirująca lektura dla każdego, kto pragnie zrozumieć działanie swojego umysłu i poprawić jakość życia przez wprowadzenie prostych zmian.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 12.95 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 256

Rok wydania: 2018

Rozmiar: 1 x 2 mm

ID: 9788324053568

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

0 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

Punkt odbioru (Dębica)

4.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info