Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Odkryj siłę swojego ciała w przezwyciężaniu fizycznego bólu. Zastanawiasz się, dlaczego ból nie ustępuje, mimo że według lekarzy jego przyczyna została usunięta? Dlaczego nadal cierpisz?

Prezentowany program sprawia, że ból przestaje być zagadką. W książce znajdziesz wyjaśnienia dotyczące procesów zachodzących w Twoim systemie nerwowym oraz poznasz niezwykłe możliwości, jakie niesie ze sobą świadomość ciała.

Odkryjesz skuteczne strategie na uwolnienie się od bólu, ucząc się krok po kroku, jak znaleźć w swoim ciele zasoby, które pomogą nie tylko ukoić ból, ale także rozwiązać problemy będące jego źródłem. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa uwolnienie się od traumy tkwiącej w ciele.

Uzyskanie harmonii i porozumienia z własnym ciałem umożliwi Ci przezwyciężenie bólu, uzdrowienie traumy oraz pełne cieszenie się życiem.

Program uświadomienia ciała w leczeniu bólu jest skierowany zarówno do osób cierpiących na przewlekły ból, jak i ich bliskich. Jest doskonałym uzupełnieniem terapii i wartościowym narzędziem psychoedukacyjnym dla psychoterapeutów, specjalistów od traumy, fizjoterapeutów, rehabilitantów, anestezjologów, specjalistów leczenia bólu, pracowników hospicjów oraz terapeutów pracy z ciałem.

Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami prowadzonymi przez autorów.

Jack Kornfield, autor "A Path with Heart", opisuje książkę jako błyskotliwą, praktyczną i niezwykle użyteczną, serdecznie ją polecając. Z kolei doktor Steven Gurgevitch z Arizona Center for Integrative Medicine wskazuje ją jako najlepszą lekturę dla tych, którzy pragną uwolnić się od bólu.

Dr Peter A. Levine, znany psycholog, od ponad pół wieku bada problem stresu i traumy. Jest twórcą metody Somatic Experiencing, oryginalnego podejścia do leczenia traumy opartego na świadomości ciała. Dr Maggie Phillips, psycholog kliniczny, pełniąca rolę terapeutki, specjalizuje się w medycynie psychosomatycznej, klinicznym zastosowaniu hipnozy, terapii traumy, zaburzeniach dysocjacyjnych i leczeniu przewlekłego bólu.