Trudni ludzie. Jak przetrwać w związku z idiotą

**Lekarstwo na białą gorączkę** Z czym tak naprawdę irytują Cię ludzie, z którymi przebywasz na co dzień? Jak zrozumieć ich zachowanie, nie dolewając oliwy do ognia, i co zrobić, żeby rozwijać w sobie tolerancję oraz empatię? Ta książka jest odpowiedzią na te pytania. Dr John Hoover przygląda się, dlaczego to właśnie osoby najbliższe—jak domownicy, partnerzy, krewni czy współpracownicy—potrafią doprowadzić nas do granic wytrzymałości. Często myślimy, że jesteśmy na nich skazani, a najprostszym rozwiązaniem byłoby, gdyby zaczęli postępować zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Niestety, takie podejście wzbudza jedynie frustrację. Autor przedstawia alternatywę, inną niż wymuszanie określonego zachowania. Propaguje podejście pełne spokoju i entuzjazmu, które pozwala zachować harmonię i wprowadza ład w związkach z innymi. Opiera się na umiejętności wywoływania bardziej pogodnej atmosfery i budowania pozytywnych relacji, zamiast podsycać konflikty. Dr Hoover zajmuje się również problematyką siedmiu głównych błędów, jakie pojawiają się w relacjach z bliskimi. Skupia się na kwestiach takich jak przewidywanie reakcji, unikanie oskarżeń, sztuka komplementowania zamiast krytykowania, docenianie bez osądów oraz nie chowanie urazy. Te błędy charakteryzują relacje symetryczne i te, które się dopełniają, a książka pokazuje, jak przekształcić je w bardziej konstruktywne i satysfakcjonujące formy. Część książki poświęcona jest diagnozowaniu problemów w relacjach, a każda sekcja krok po kroku wyjaśnia, jakie działania można podjąć, by przeciwdziałać toksycznym zachowaniom. Czytelnik znajdzie tu zestaw praktycznych wskazówek oraz przykładów z życia wziętych, które można wdrożyć w codzienne relacje. Dzięki tym poradom, łatwiej jest wypracować bardziej zdrowe i harmonijne więzi z osobami, z którymi dzielimy życie.