Szybciej. Jak dzięki nauce szybciej dotrzeć na metę triathlonu

Każdy triathlonista pragnie ukończyć zawody szybciej, ale czy można skrócić czas, po prostu wybierając odpowiedni sprzęt? Jim Gourley zna odpowiedź na to pytanie i potrafi wskazać konkretne elementy, które pozwolą na poprawę wyników. Jego książka "Szybciej" bada triathlon z naukowego punktu widzenia i pokazuje, jakie działania mogą rzeczywiście przyspieszyć twój finisz. Gourley rozbija marketingowe mity i skupia się na faktach, pomagając czytelnikom nie tylko zyskać czas podczas wyścigu, ale także zaoszczędzić pieniądze przy zakupach sprzętu."Szybciej" dostarcza jasnych, naukowo potwierdzonych wskazówek dotyczących pływania, jazdy na rowerze i biegania. Czy lżejszy rower rzeczywiście poprawi twoją prędkość? Jaki wpływ ma wybór pianki czy typu koła na twoje wyniki? Które akcesoria rowerowe naprawdę warto mieć? Jim Gourley odpowiada na te pytania, demaskując, co jest rzeczywiście aerodynamiczne, a co tylko sprytnym chwytem marketingowym. Ocenia też, czy strategia draftingu na biegu przynosi korzyści i czy warto inwestować w lżejsze obuwie."Szybciej" to nie tylko odkrywanie właściwego sprzętu, lecz także strategii dostosowanych do odmiennych dystansów wyścigowych. Nauki Gourleya od lat cieszą się zaufaniem zawodników na całym świecie dzięki jego publikacjom w czołowych magazynach triathlonowych. Ta książka zmieni twój sposób myślenia o tym, jak pływać, jeździć na rowerze i biegać, przygotowując cię na szybsze ukończenie kolejnego triathlonu.