Siedem zasad udanego małżeństwa

Małżeństwo jest początkiem wspólnej podróży, której celem jest zbudowanie trwałej i satysfakcjonującej relacji. Niestety, wiele związków kończy się rozstaniem. Co sprawia, że niektóre pary rozpadają się, podczas gdy inne przetrwają próbę czasu? Jak radzić sobie z kryzysami, które nieuchronnie pojawiają się na tej drodze? Kiedy warto zwrócić się o wsparcie do specjalisty? Czy istnieją uniwersalne zasady, które zagwarantują sukces w związku?

John M. Gottman, doświadczony terapeuta rodzinny, na podstawie swoich wieloletnich badań opracował siedem kluczowych zasad dla trwałego i szczęśliwego związku. We współpracy z Nan Silver w swojej publikacji przedstawia typowe przyczyny rozpadu małżeństw oraz sposoby radzenia sobie z wyzwaniami, z jakimi muszą się zmierzyć pary. Autorzy podkreślają znaczenie pielęgnowania wzajemnego szacunku, wspólnego rozwiązywania problemów oraz umiejętności konstruktywnej komunikacji, które mogą nie tylko pomóc przetrwać kryzysy, ale i wzmocnić związek. Bogate w książce arkusze ćwiczeń mają na celu pogłębienie więzi z partnerem, uwrażliwienie na jego potrzeby oraz ponowne rozniecenie uczuć.

„Siedem zasad udanego małżeństwa” to poradnik skierowany do każdego, kto pragnie wzmocnić swoją relację i wyciągnąć z niej to, co najlepsze.

Co zyskasz dzięki tej książce:

- Znajdziesz metody na zapobieganie rozpadowi związku lub ratowanie relacji, która już się chwieje.
- Zrozumiesz, dlaczego czasami miłość staje się wyzwaniem.
- Nauczysz się, jak dbać o siebie i partnera, tworząc silny fundament związku.

Szczęśliwe małżeństwa często nie są efektem większej mądrości, zamożności czy psychologicznej przebiegłości. Są wynikiem umiejętności skupiania się na pozytywnych aspektach relacji, nawet gdy pojawiają się negatywne myśli czy emocje.

John M. Gottman

To niezwykle praktyczne kompendium dla małżeństw, które pragną rozwijać inteligencję emocjonalną i zyskać trwałość.

Daniel Goleman, autor „Inteligencji emocjonalnej”