Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.
Szczegóły
Cena: 2.89 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2013
Rozmiar: 160 x 215 mm
ID: 9788363534004
Wydawnictwo: K.E. Liber
3.37 zł
jak nowa
-
3.37 zł
jak nowa
-
2.50 zł
dobry
Taniej o 35.63 zł 39.00 zł
12.67 zł
widoczne ślady używania
-
12.67 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 26.33 zł 39.00 zł
Inne książki: Ewa Chodakowska
19.64 zł
jak nowa
-
19.64 zł
jak nowa
-
18.08 zł
dobry
Taniej o 10.35 zł 29.99 zł
3.00 zł
jak nowa
-
3.00 zł
jak nowa
Taniej o 36.00 zł 39.00 zł
9.97 zł
widoczne ślady używania
-
4.52 zł
jak nowa
-
4.03 zł
dobry
-
9.97 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.93 zł 39.90 zł
10.05 zł
jak nowa
-
10.05 zł
jak nowa
Taniej o 14.94 zł 24.99 zł
3.15 zł
jak nowa
-
3.15 zł
jak nowa
-
2.50 zł
dobry
Taniej o 35.85 zł 39.00 zł
7.05 zł
jak nowa
-
7.05 zł
jak nowa
-
7.59 zł
dobry
Taniej o 37.85 zł 44.90 zł
12.38 zł
jak nowa
-
12.38 zł
jak nowa
-
10.54 zł
dobry
Taniej o 12.61 zł 24.99 zł
Inne książki: Książki: Zdrowie
5.50 zł
jak nowa
-
5.50 zł
jak nowa
Taniej o 19.40 zł 24.90 zł
9.97 zł
widoczne ślady używania
-
4.52 zł
jak nowa
-
4.03 zł
dobry
-
9.97 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 29.93 zł 39.90 zł
36.70 zł
jak nowa
-
36.70 zł
jak nowa
-
35.20 zł
dobry
Taniej o 13.20 zł 49.90 zł
16.71 zł
jak nowa
-
16.71 zł
jak nowa
Taniej o 18.19 zł 34.90 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
