Psychologia zmiany. Najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, kim dokładnie jest people helper? To osoba, która wspiera innych w przemianie ich sposobu myślenia. Może być to wykwalifikowany psycholog, certyfikowany terapeuta, trener umiejętności miękkich, praktykujący buddysta, filozof specjalizujący się w mentoringu, duchowny, który przybliża innych do Boga, motywujący lider, troskliwy rodzic czy też aktor wykorzystujący psychodramę. Istnieje wiele ról związanych z psychologią zmiany, ale dla osób poszukujących wsparcia najważniejsze jest, aby ich problemy zostały rozwiązane, a cele osiągnięte, niezależnie od tytułu pomagającego. Najlepsi w tej dziedzinie dysponują różnorodnymi i skutecznymi narzędziami z różnych obszarów. Niepowodzenie czeka tych, którzy ograniczają się jedynie do wąskiego zestawu metod lub stosują przestarzałe techniki - jak powiadają, "gdy ma się tylko młotek, wszystko wygląda jak gwóźdź". Natomiast sukces odnoszą ci, którzy korzystają z różnorodnych podejść do pracy z ludzkim umysłem.

W tej książce odkryjesz najbardziej efektywne techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany to zbiór kluczowych narzędzi używanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Zdobycie wiedzy i umiejętności z tego zakresu umożliwia zarówno samopomoc, jak i wsparcie innych w diagnozowaniu problemów, ich rozwiązywaniu, eliminowaniu negatywnych zachowań, motywowaniu i zwiększaniu potencjału potrzebnego do realizacji celów, a także w zmianie przekonań. Jeśli pragniesz opanować te umiejętności, ta książka jest idealna dla Ciebie.