Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami

Zrozumienie zarówno pozytywnych, jak i negatywnych cech człowieka często pochodzi z jego najwcześniejszych doświadczeń w rodzinie. To właśnie tam budujemy podstawy psychiczne, emocjonalne, relacyjne i moralne, które kształtują nas na resztę życia. Jeżeli te fundamenty są nietrwałe, może to znacząco obniżyć szanse na osiągnięcie szczęścia i sukcesu w dorosłym życiu. Nierozwiązane problemy rodziców mogą zostać nieświadomie przekazane ich dzieciom, które bez odpowiednich wzorców napotykają trudności w życiu.

W Polsce aż 40% małżeństw kończy się rozwodem, często w niezbyt dojrzały sposób. Konflikty rodzinne potrafią ciągnąć się przez lata, przenosząc się z życia domowego na zawodowe. To wpędza nas w cierpienie, prowadzi do chorób, a nawet utraty sensu życia i nadziei na przyszłość. Źródłem tych problemów jest nasza nieumiejętność rozmowy. Częstokroć używamy słów wyłącznie do przekazywania informacji lub ranienia innych. Tymczasem właściwie prowadzony dialog staje się kluczem do budowania świadomych relacji z tymi, na których nam naprawdę zależy. Książka, która powstała, aby zebrać zasady budowania takich relacji, korzysta z wiedzy psychologicznej opartej na badaniach i przedstawia ją w zrozumiały sposób.

Dzięki tej książce unikniesz wielu konfliktów z bliskimi i zdołasz naprawić problematyczne relacje. Może nawet zapobiec zbytecznym rozstaniom. Bez wątpienia poprawi jakość komunikacji z najbliższymi i wesprze zarządzanie emocjami w trudnych sytuacjach rodzinnych. To wartościowa lektura, która dostarcza fascynującej wiedzy niezbędnej do życia.