Problemy z trawieniem

Czy pigułki są lepsze od zdrowego rozsądku? Dr John McDougall w swojej książce z odrobiną humoru i szczerości podejmuje próbę odkrycia tajemnic układu trawiennego. Zaprasza nas do swojego gabinetu, gdzie pomaga dwójce pacjentów w dokonywaniu zdrowszych wyborów, które mogą zakończyć ich problemy jelitowe. Zaczynając od ust, przemierza cały układ pokarmowy aż do jego zakończenia. Słuchając jego rozmów, możemy zdać sobie sprawę, że opisane dolegliwości są nam dobrze znane, i tak samo jak pacjenci, mamy szansę na poprawę zdrowia bez kosztownych leków czy operacji. Kluczem jest dieta roślinna, niskotłuszczowa, pozbawiona cholesterolu, która może skutecznie pomóc w leczeniu zaparć, hemoroidów, niestrawności, wrzodów, zespołu jelita drażliwego oraz innych przewlekłych schorzeń jelitowych.

Zachęcamy, by zgłębić wiedzę na temat działania układu trawiennego, odkryć przyczyny swoich problemów jelitowych, dowiedzieć się, jak kluczowe są pożyteczne bakterie dla zdrowia ogólnego, a także unikać nadmiernego stosowania leków czy inwazyjnych badań. Książka oferuje też praktyczne porady dotyczące przygotowywania zdrowych posiłków, niezastąpionych dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.