Otwórz serce, zamiast łamać sobie głowę. Droga do wolności, radości i pokoju

Safi Nidiaye jest cenioną niemiecką psychoterapeutką, która zdobyła popularność dzięki swojej nowatorskiej metodzie pracy z ciałem, skoncentrowanej na sercu. Jej bestsellerowa książka wprowadza czytelników w technikę świadomego postrzegania własnych emocji poprzez obserwację fizycznych symptomów oraz reakcji organizmu. Metoda ta umożliwia dotarcie do wypartych emocji ukrytych w podświadomości, które są często źródłem problemów życiowych.

Kiedy zaczynamy rozumieć te emocje i otwieramy serce jako centrum ludzkich uczuć, potrafimy nie tylko rozwiązywać wewnętrzne konflikty, ale także radzić sobie z problemami wynikającymi ze splotu okoliczności zewnętrznych. Daje to możliwość uruchomienia procesu samouzdrawiania i pokonywania osobistych barier. Technika opracowana przez Nidiaye jest dostępna dla wszystkich, niezależnie od wieku, i cieszy się rosnącym uznaniem wśród osób świadomych siebie i terapeutów.

Urodzona w 1951 roku we Fryburgu Bryzgowijskim, Safi Nidiaye zyskała miano jednej z najważniejszych autorek w dziedzinie psychoduchowej pomocy. Na początku lat 90. rozwinęła swoją metodę „pracy z sercem” w oparciu o medytacyjne doświadczenia. Od tego czasu zdobyła ona szerokie uznanie oraz popularność zarówno wśród czytelników, jak i profesjonalistów zajmujących się terapią. Osiągnięcia, jakie można z nią osiągnąć, to nie tylko rozwiązywanie problemów życiowych, lecz także pozbywanie się fizycznych dolegliwości i przekształcanie fałszywych tożsamości.

Obecnie Safi mieszka w Pirenejach razem z mężem Francisem Gabrielem, który jest malarzem. Prowadzi intensywne, pięciodniowe seminaria i wakacyjne kursy, podczas których dzieli się swoją wiedzą z innymi. Dodatkowo szkoli zarówno osoby prywatne, jak i terapeutów, którzy pragną rozpowszechnić tę wyjątkową technikę na szerszą skalę.