Ogarnij się

Name: Ogarnij się
Brand: Skupszop
SKU: 9788311173880
Price: 12.94 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Damon Zahariades

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Zmagasz się z impulsywnymi decyzjami, które komplikują twoje życie? A może przemawia przez ciebie frustracja, gdy napotykasz trudności, które prowokują do rezygnacji? Być może zbyt często kierujesz się natychmiastowymi przyjemnościami, nie zastanawiając się nad długoterminowym szczęściem, zdrowiem czy sukcesem.

Jeśli brzmi to znajomo, ta książka jest właśnie dla ciebie. Stanowi kompletne kompendium rozwijania motywacji, oferując szereg narzędzi do ustalania i utrzymania osobistych granic, wzmacniania niezachwianej siły woli i pełnego wykorzystania swojego potencjału.

W treści znajdziesz analizę najczęstszych przeszkód życiowych i strategie ich pokonywania. Dowiesz się, jak korzystać z wizji przyszłego siebie, aby wpłynąć na obecne działania. Poznasz techniki skutecznego monitorowania postępów i moment, w którym warto na chwilę zatrzymać tę obserwację. Autorka omawia także, jakie negatywne skutki niesie stres i jak go redukować, podkreślając jednocześnie, jak niezbędne jest posiadanie współczucia dla samego siebie.

Książka zawiera zarówno teoretyczne wywody, jak i praktyczne porady. Dzięki niej nauczysz się żyć w zgodzie z własnymi intencjami, eliminując impulsywne i chaotyczne działania. Zacznij kroczyć drogą do bardziej świadomego i ukierunkowanego życia!

Wybierz stan zużycia: