Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym

Często masz wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce. Trudno znaleźć moment na regularne ćwiczenia, przygotowywanie zdrowych posiłków czy ukończenie nowych kursów. Każdego dnia, tuż po wyłączeniu budzika, czujesz, że masz zaległości. Spotkania z przyjaciółmi ponownie idą na dalszy plan, bo nie potrafisz wygospodarować chwili. Ale skoro znajdujesz czas, by wymyślić przekonujące wymówki o tym, jak bardzo jesteś zapracowany, to jednak czas jest!

Ta książka pomoże Ci zrozumieć, że dysponujesz czasem, ale wymaga to zmiany myślenia i zastosowania strategii używanych przez osoby, które zawsze znajdują chwilę dla siebie. Dowiesz się, że stosując zasady przedstawione w tym poradniku, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nielogiczne, możesz odzyskać spokój, pracować wydajniej i zminimalizować poczucie przytłoczenia. Sugerowane techniki są idealne dla tych, którzy pragną rozwijać swoją karierę, poprawiać relacje międzyludzkie i czuć się radośniejsi oraz bardziej spełnieni. Szybko dostrzeżesz, że choć efektywność jest istotna, to umiejętność cieszenia się chwilą jest bezcenna.

Odkryj sekrety osób, które zawsze wiedzą, jak zarządzać czasem:
- Dbaj o swoje zainteresowania!
- Twórz niezapomniane wspomnienia!
- Nie zapełniaj dnia na siłę i przestań się spieszyć!
- Inwestuj w radość i zadowolenie!
- Naucz się czasem odpuścić!
- Wartość czasu z bliskimi!

Poza kontrolą zegarka kryje się prawdziwa wolność!