Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie

Tyson Fury, po zdobyciu tytułu mistrza świata w boksie w starciu z Władimirem Kliczką, zmierzył się z głęboką depresją. Jego waga osiągnęła niemal 180 kilogramów, a myśli samobójcze stawały się niebezpiecznie namacalne. Przez ponad dwa lata unikał ringu, jednak jego powrót był spektakularny; udało mu się pokonać Deontaya Wildera i odzyskać mistrzowskie tytuły.W swojej książce Tyson Fury dzieli się osobistymi doświadczeniami, pokazując jak wyrwać się z ciemności i czerpać z siebie to, co najlepsze. Przytacza praktyczne rady dotyczące diety i treningu oraz opowiada o swojej niesamowitej drodze do uzdrowienia umysłu i ciała. Czytelnik znajdzie tutaj szczery i inspirujący przewodnik obfitujący w motywujące porady na temat dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne. Publikacja ta jest źródłem wiedzy o tym, jak odkryć w sobie mistrzowskie podejście do życia.Bez względu na wcześniejsze trudności i pozycję startową, Tyson pokazuje, jak przezwyciężyć własne ograniczenia i zacząć żyć pełnią życia. Dzięki jego wskazówkom możesz odnowić swoją mentalność i stać się silniejszym niż kiedykolwiek wcześniej.