Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

Mamo, gdzie byłaś?

Patrzyłaś, lecz mnie nie zauważałaś.

Twoje ciepło nigdy nie dotarło do mojego dziewczęcego serca.

Dlaczego się minęłyśmy, Mamo?

Gdzie byłaś?

Czy to z mojej winy?

Matka emocjonalnie niedostępna to taka, która nie uczestniczy w pełni w życiu emocjonalnym swojego dziecka.

Jeśli masz trudności w relacjach z innymi, z niskim poczuciem własnej wartości i brak wiary w siebie, może wynikać to z tego, że rzadko słyszałeś słowa wyrażające miłość i wsparcie.

Jako dorosłe dziecko matki, która była emocjonalnie niedostępna, możesz nie być w stanie zidentyfikować brakujących elementów w swoim życiu. Jasmin Lee Cori, psychoterapeutka, oferuje drogę do lepszego zrozumienia Twojej matki i uzdrowienia ukrytych ran związanych z niedostatecznym doświadczeniem macierzyństwa.

W swojej książce autorka wyjaśnia m.in.:

- czym jest „deficyt matki” i dlaczego twoja matka nie mogła dać ci miłości w dzieciństwie,

- jak odkryć wewnętrzne dziecko i wypełnić „matczyną lukę”,

- co to jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna oraz jak sobie z nimi radzić w dorosłości,

- jak leczyć rany po trudnym dzieciństwie i pracować nad szczęśliwszą przyszłością zarówno dla siebie, jak i być może dla swoich dzieci.

Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz zintegrować swoje wewnętrzne, niekochane dziecko i stać się silnym, a zarazem empatycznym dorosłym. Uwierz, że ta droga jest wartościowa i warta podjęcia!