Kłamstwa którymi żyjemy jak zmierzyć się z prawdą zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

Pozycja, która pozwoli Ci spojrzeć na własne problemy od zupełnie innej strony. Bo czy warto żyć w kłamstwie, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy?

"Kłamstwa, którymi żyjemy" nie jest typowym podręcznikiem z zakresu psychologii. Przedstawione zostały w niej przykłady z prawdziwego życia, by Czytelnikowi było łatwiej zrozumieć istotę podstawowych problemów, z jakimi przychodzimy do terapeuty. Pozycja skupia się przede wszystkim na rzeczywistości, jaką każdy z nas tworzy sobie samemu, gdy nie potrafi sobie poradzić z tym, co go spotyka. Wielokrotnie przecież naginamy fakty, dopasowując je do naszych potrzeb, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Takie działania powoli nas wyniszczają, a co więcej - nie pozwalają na trzeźwy ogląd sytuacji.

Autor skupia się przede wszystkim na dwóch powtarzających się tematach: miłości oraz śmierci. Zwraca uwagę na to, że wielu ludzi tworzy sobie idealny obraz swojego partnera życiowego, który nie do końca zgadza się z rzeczywistością. Z tego powodu starają się oni za wszelką cenę zmienić drugą osobę w taki sposób, by wpasowała się w ich ideał lub czekają bez końca na samoistną zmianę, a jej brak owocuje smutkiem, a często nawet depresją.

Jon Frederickson jest znanym amerykańskim psychoterapeutą. To twórca i założyciel Instytutu Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej. W swoich książkach dzieli się spostrzeżeniami oraz obserwacjami z Czytelnikami, by ci mogli lepiej zrozumieć skomplikowany ludzki umysł oraz prawdziwą przyczynę własnych kłopotów.