Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości

Niniejsza książka to wartościowy przewodnik skierowany do seniorów, ich bliskich, opiekunów oraz specjalistów takich jak lekarze, fizjoterapeuci, pielęgniarki środowiskowe i społecznicy. Opracowana przez ekspertów, książka umożliwia czytelnikom zrozumienie, jakie szanse mają seniorzy, by cieszyć się pełnym satysfakcji życiem. Wyjaśnia, jak zarządzanie emocjami, różnorodne formy aktywności - fizyczne, intelektualne oraz artystyczne - i uznawanie wartości płynącej z doświadczenia mogą przyczynić się do poprawy jakości życia w późniejszym wieku. Autorki w jasny sposób opisują zmiany, które dokonują się w organizmie osób starszych oraz ich wpływ na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Prezentują również różne formy aktywności fizycznej, duchowej i społecznej, które pomagają w osiąganiu osobistego zadowolenia. Dzięki wiedzy zawartej w tej publikacji, czytelnik nauczy się praktycznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, z jakimi borykają się osoby starsze.